Diéta pre svadbu - Laura a Wendler schudnú! - B.
Zjedla nevesta príliš veľa svadobnej torty, ktorú teraz musí zoštíhliť? Či už je jej starosť oprávnená alebo nie: Novomanželka chce, aby bola jej tanečná postava z čias „Let's Dance“ späť.
„Trochu som pribrala kvôli Corone,“ prezradila nedávno svojim fanúšikom na Instagrame Laura Müller (19). A: „Musím udržiavať svoju postavu v kondícii,“ oznamuje Laura z Wendlerovho bazéna medzi tropickými palmami. Laura Müller, ktorá sa dnes v skutočnosti volá Norberg, sa chce zbaviť kilogramov ketogénnou diétou.
► To znamená vzdať sa sacharidov. Chlieb, cestoviny, ryža a zemiaky sú dnes už tabu. Namiesto toho sú v ponuke vajcia, syry a zelenina. Vaši nasledovníci sa môžu pozrieť na tanier influencera prostredníctvom potravinového denníka. "Pošlite mi vaše fotografie," pýta sa Laura svojich spoluhráčov s virtuálnym stravovaním.
Prečítajte si o tom tiež
Prvý deň sú v ponuke dve varené vajcia a syr. Potom sa však nepotí pri kondičnom tréningu, ale skôr pri domácich prácach: Wendlerova žena žehlí všetko, čo treba. To vás, samozrejme, zmocňuje hlad - vo svojom príbehu na Instagrame nám Laura ukazuje, ako pomocou svojich upravených prstov vyčaruje z uhoriek, papriky a fety „šik šalát“.
„Aj tak pijem iba vodu, takže nemám problém prejsť zo sladkých nápojov,“ optimisticky sa zhovára Laura. Občerstvenie je povolené: Makadamové orechy ho oslabujú.
Wendler tiež chudne
"Teraz to urobím!" Prisahá Laura. Chce najskôr vyskúšať ketogénnu diétu na sedem dní. Ak vydrží, predĺži to na 14 dní. Pomôže jej Wendlerová spočítať rožky slaniny?
Pravdepodobne bojuje sám so sebou: Popová hviezda vo svojom príbehu na Instagrame odhalí, že najbližšie dni strávi v posilňovni, aby sa dostala do formy na svadbu a svoju manželku. Cieľ: viac svalov.
Ako hlása Michael, došlo tiež k pokroku. „Trochu som napodobnil Laurinu stravu s nízkym obsahom sacharidov,“ povedal Wendler. „Jedno kilo je už dole“.