Diéta pre zdravé oči
Ochorenia očí a strata zraku sú čoraz bežnejšie s rastúcim výskytom cukrovky a starnutím populácie. Mnoho očných stavov sa zhoršuje veľmi pomaly a v počiatočnom štádiu nemajú viditeľné príznaky. Z tohto dôvodu je každoročná kontrola u očného lekára nesmierne dôležitá. Čo však môžeme urobiť, aby sme zabránili ochoreniu očí z výživového hľadiska? Dr. Jeffrey Anshel, prezident Spoločnosti pre výživu očí a Dr. Elizabeth Johnson tvrdia, že existuje strava, ktorá môže byť zdravá pre oči.
C.má súvislosť medzi obezitou a chronickými ochoreniami očí? Aj keď je obezita rizikovým faktorom cukrovky a môže spôsobiť ochorenie očí, môže nastať ďalší problém. Karotenoidy sú rozpustné v tukoch a ukladajú sa skôr v tukových bunkách, ako by mali zostať v krvi. Keď máme vyššie tukové zásoby, môžu „umyť“ karotenoidy, ktoré konzumujeme, zo zeleniny, bez toho, aby im umožnili transport do očí. Niektorí vedci tvrdia, že obézni ľudia môžu potrebovať zvýšiť príjem karotenoidov doplnkami, aby zabránili ochoreniu očí. Dôležitou stratégiou je aj chudnutie.
Komentujte fórum MedLive.ro.
Redactia MedLive
Každé ráno vám vitMATINA ponúka jasné a stručné rady pre zdravý a harmonický život.
lazeanu ion odpovedal 23. februára 2013 - 18:45 Trvalý odkaz
Moja žena mala makulárnu degeneráciu už 4 roky. Nebezpečenstvom v priebehu času je strata zraku. Pýtam sa: existuje dnes adekvátna liečba na spomalenie fenoménu straty zraku? lekári množstvo liekov, ktoré užíva každý deň. A napriek tomu.
Geo odpovedal 25. februára 2013 - 12:49 Trvalý odkaz
Počul som, že APA ZEN je prospešný pri poruchách videnia. Alkalická ionizovaná voda je dobrá pre oči?
victoria odpovedala 27. februára 2013 - 17:19 Trvalý odkaz
ako schudnúť za mesiac ?
spic odpovedal 28. februára 2013 - 10:03 Trvalý odkaz