Diéta pred žalúdočným rukávom (zmenšovanie žalúdka)
Operácia zmenšenia žalúdka
Diéta pred žalúdočným rukávom (zmenšovanie žalúdka)
Žalúdočný rukáv
Operácia žalúdočných rukávov je bezpečná a klinicky overená metóda znižovania telesnej hmotnosti. Postup spočíva v zmenšení veľkosti žalúdka odstránením jeho veľkej časti. Menší žalúdok znamená menšiu chuť do jedla. Účinnosť operácie redukcie žalúdka tiež veľmi závisí od vašej stravy pred a po operácii.
Ďalej uvádzame niekoľko pokynov na maximalizáciu úbytku hmotnosti po bariatrickom chirurgickom zákroku.
Čo je to žalúdočný rukáv?
Po žalúdočnom rukáve predstavuje zvyšný žalúdok asi 15% počiatočného žalúdočného objemu. Jeho malá veľkosť znižuje chuť do jedla a pomáha dlhodobo regulovať hmotnosť. Tento typ bariatrickej chirurgie je trvalý zákrok. Ak máte v úmysle podstúpiť bariatrickú operáciu na zmenšenie žalúdka, budete musieť dodržiavať osobitnú a prísnu diétu, ktorá sa zjavne začína pred zákrokom. Cieľom diéty pred žalúdkom je zmenšiť veľkosť a váhu pečene, aby sa uľahčila operácia. Úspešnosť vašej operácie (zmenšenie žalúdka) bude závisieť od vašej schopnosti dodržiavať zdravú výživu a životný štýl. Bariatrický tím poskytne informácie o strave a poskytne podporu pri chudnutí.
Nadváha
Ak máte nadváhu, bude to mať vplyv na vašu pečeň. Pečeň sa nachádza hneď vedľa žalúdka, takže väčšia pečeň sťažuje operáciu zmenšovania žalúdka a zvyšuje riziko komplikácií. Vaša pečeň sa môže veľmi rýchlo zmenšiť. Ak budete pred operáciou dodržiavať prísnu diétu, pečeň sa zmenší a zákrok bude bezpečnejší, rýchlejší a ľahší. Diéta pred žalúdočným rukávom zvyčajne znižuje príjem kalórií, znižuje príjem sacharidov a vylučuje cukor z jedálnička. Týždeň pred operáciou je dôležité mať stravu bohatú na bielkoviny (mäso, mlieko, vajcia), pretože pri dobrej hladine bielkovín bude vaše liečenie rýchlejšie. Váš chirurg vám môže tiež odporučiť, aby ste pred operáciou užívali vitamíny, aby ste sa uistili, že vaše telo prijíma všetky potrebné živiny.
Predoperačná diéta je váš stravovací plán na obdobie pred žalúdočným rukávom. Pre úspech operácie je to nevyhnutné z troch dôvodov:
- robí postup bezpečnejším a ľahším
- strava pomáha znižovať tukové usadeniny v okolí pečene, čo zlepšuje chirurgický prístup do žalúdka
- znižuje riziko komplikácií.
Obezita zvyšuje riziko zdravotných komplikácií počas a po operácii. Mierne zníženie hmotnosti pred operáciou môže tomuto riziku čeliť.
Diéta pred operáciou žalúdočných rukávov
- Znížte množstvo kalórií, najmä sacharidov. Sacharidy sú hlavným zdrojom kalórií pri väčšine diét.
- Je potrebné vylúčiť rafinované cukry, napríklad tie zo sladkostí a nealkoholických nápojov.
- Iné zdroje sacharidov, ako napríklad chlieb a cestoviny, nie sú samy o sebe zlé, ale obmedzenie ich príjmu môže mať pozitívny vplyv na vašu váhu.
- Maximalizujte príjem bielkovín. Jedzte 60 a viac gramov bielkovín denne. Medzi dobré zdroje bielkovín patrí kuracie, hovädzie mäso, vajcia a losos.
- Zamerajte sa na zdravé tuky. Je to mýtus, že všetky tuky sú pre vás zlé. Zdravé tuky sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, orechy a olivy. Ostatné tuky, napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v masle alebo olejoch, by sa mali znižovať.
- Nenechajte sa dehydratovať.
- Počas týždňov pred zákrokom pite veľa vody. Znížte alebo sa vyhýbajte nealkoholickým a alkoholickým nápojom.
- Mnoho programov odporúča počas tohto obdobia konzumovať 800 až 1 200 kalórií denne a dodržiavať tieto odporúčania až dva alebo tri dni pred zákrokom. Ďalšie informácie získate od svojho chirurga.