Diéta pri prekyslenej gastritíde - Liečba chudnutia - Fórum
# 1 Rincu Rada 34019
- Pohlavie žena
- Miesto: Rumunsko
# 2 závažia
- Pohlavie žena
- Miesto: Bukurešť
Našiel som tieto články:
Možno majú iné dievčatá iné nápady a skúsenosti, ktoré vám môžu pomôcť, ale lekár je pravdepodobne najlepší, kto odporučí správnu výživu.
# 3 nenea Radu
- Umiestnenie: Piatra Neamt (Neamt)
- Záujmy: príliš veľa na vystavenie tu:-)
Prekyslený zápal žalúdka mám veľmi dlho.
V akútnej fáze môže lekár odporučiť, čo je pre vás najlepšie.
Vodu z otrúb som pripravoval každý deň (robil som to niekoľko mesiacov),
čo je vlastne studená voda nalievaná na pšeničné otruby dobre umyté múkou, nasledujúci deň filtruje iba vodu.
Táto voda nemá nijakú zvláštnu chuť, ale je zásaditá a neutralizuje žalúdočné kyseliny.
Potom sa musíte veľa sústrediť na potraviny, ktoré nespôsobujú kyslosť (vaše biologické hodiny vám povedia, aké sú)
Spravidla syry, korene, pečené zemiaky, chudé mäso na grile, najskôr sa cibuli a cesnaku vyhýbajte.
A spravidla jesť trochu a často.
Minerálna voda a sýtené nápoje musia byť úplne odstránené.
Tiež vec s tuicou alebo brandy pred jedlom je príbeh, v skutočnosti alkohol utišuje bolesť a vy ju vôbec necítite, nemá liečivú úlohu.
Uhlie, hlina (prostredníctvom vzorca AS existuje veľa receptov)
# 4 Rincu Rada 34019
- Pohlavie žena
- Miesto: Rumunsko
# 5 brat
- Pohlavie Muž
- Umiestnenie: BUKUREŠŤ
# 6 Laponsko
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: medzi nimi
- Záujmy: Čo sa stane a. prečo sa to deje:)
Brat, vitaj u nás. Neviem, ako vám dať poučné rady týkajúce sa vašich diagnóz, ale pozývam vás, aby ste vstúpili do sekcií Vegetariánske recepty a chudnutie (existuje veľa tém a veľa tipov na stravu, ktorá je čo najsprávnejšia a najvyváženejšia, na téma s fundamentalistami sa hovorí v zásade o čistom jedle a rady AlexP zahŕňajú aj aspekty výživy).
Niekoľko základných rád: vypite VEĽKÉ množstvo čistej vody a bylinné čaje (bez obsahu kofeínu) vylučujte sýtené oxidom uhličitým, spite správne (7 - 8 hodín spánku, ideálne do 23:00), pretože všetky funkcie tela a mozgu sa optimálne regenerujú medzi 11:00 a 1 noc), chodiť veľa vonku a. ak máš čas, začni športovať. Viac o častiach uvedených vyššie.
# 7 Otilia
- Poloha: medzi výstaviskom
Fratello, je mi ľúto, že trpíš týmito dvoma chorobami, ktoré ti spôsobujú problémy pri výbere jedálnička. Hovoríš o ovocí. skutočne, aj keď sa to odporúča v prípade jednej, neodporúča sa to v prípade druhej, ale ak nemyslíte výlučne na ovocie, aké ďalšie jedlá môžete jesť, ktoré nie sú problémom ani jednej z týchto dvoch chorôb?! Na základe týchto potravín si pripravte stravovací plán. Vytvorte si ich zoznam a potom vyhľadajte recepty (v kníhkupectvách existujú knihy o strave pre rôzne ochorenia, mali by ste si také knihy vyhľadať a použiť ich). Týmto spôsobom budete môcť vytvárať denné menu. Naplánujte si všetko na týždeň a svoj jedálniček si napíšte do tabuľky, ktorú odložíte na viditeľné miesto v kuchyni.
Som presvedčený, že tak strelíte dvoch králikov na jeden výstrel: 1) budete sa cítiť lepšie a zmiernite nepohodlie spôsobené chorobami, ktorými trpíte a 2) budete môcť schudnúť.
A keď už o nich hovorím, rovnako ako v Laponsku, odporúčam vám skúsiť zhodiť prebytočné kilogramy, ktoré máte, a pridať si do jedálnička nejaký šport. Šport robí zázraky, pretože vám pomáha regulovať metabolizmus a som presvedčený, že to tiež pomôže zlepšiť vaše ochorenia, ktoré sú väčšinou chorobami tráviaceho traktu.
Čo tak MEA culpa zabudni na ňu!
Boj cez internet je ako špeciálne olympijské hry, bez ohľadu na to, či vyhráte, ste stále retardovaný!
# 8 Carmen Spantu
- Pohlavie žena
- Umiestnenie: focsani
Pre Rincu Rada odporúčam veľmi účinný čaj na jej zažívacie ťažkosti, ktoré spôsobujú jej kyslosť .
ČAJ z nasledujúcich rastlín:
-kvety nechtíka. 10 g.
-kvety harmančeka. 5 g.
-koreň slezu. 10 g.
-koreň obligeana. 10 g.
-koreň valeriánov. 5 g.
-aníz [ovocie]. 10 g.
-kmín [ovocie]. 5 g.
-koriander [ovocie]. 5 g.
Odvar na 10 minút v 2 litroch vody, potom postupne ochladzujte a prefiltrujte cez dvojitú gázu.
Ako používať: 3 šálky čaju pred hlavnými jedlami 1 \ 2 hodiny pred nimi .
ZAKÁZANÉ potraviny sú: akékoľvek surové ovocie alebo zelenina, vyprážané jedlá, mliečne výrobky budú zo stravy vylúčené pre 40 dní, tuky, cukor, káva, alkohol, nápoje sýtené oxidom uhličitým, včelí med [okrem akáciového medu, ktorý má nízku kyslosť v porovnaní s inými odrodami medu], korenie akéhokoľvek druhu [ktoré veľmi dráždi], tučné mäso akékoľvek kysnuté cukrovinky [obsahujúce droždie] a všeobecne komerčné prípravky a polotovary zo všetkého sortimentu, omáčky a rinty.
POVOLENÉ jedlá sú: kuracie mäso bez kože, morčacie mäso, biele ryby. Varené, grilované alebo dusené v rúre alebo ryby pripravené na pergamenovom papieri. Dusená zelenina, ovocný kompót bez cukru, jablká, hrušky, tekvica, pečené v rúre, varené cestoviny so zeleninovou omáčkou a zeleninou, bylinkové čaje, čistá voda. Na osladenie dezertov použite akáciový med, ale vo váženom množstve. Čerstvé cesto s malým množstvom masla alebo oleja, koláčového typu alebo sušienok, cookies .
Musíte si dávať pozor, aby ste nejedli veľmi studené [NIE zmrazené] alebo teplé jedlo [ani varené jedlo], žiadny ľad v nápojoch [čistá voda, čaj], aby ste odstránili zo života čo najviac stresu. máte vôľu, že iba tak sa vzchopíte a váš život bude mať zo zdravotného hľadiska jednoznačne vyššiu kvalitu.
Odporúčam čerstvo vylisovanú šťavu doma zo zemiakov a mrkvy v rovnakom množstve, až kým nedostanete 150 ml. piť ráno, s malými a vzácnymi dúškami, pred raňajkami 20-30 minút .
A raz denne zjesť semená MEI + BARLEY + IN, uvarené a vychladené a potom rozmixované.
Dúfam, že som vás príliš nevystrašil, pretože sa zdá, že režim je trochu sparťanský. Dúfam, že na to budete aspoň myslieť a pokúsite sa ho dodržať.
Návrat k „bežnej“ strave sa deje postupne, po dlhú dobu, bez náhlych alebo skokov z reštriktívnej stravy na stravu pred ochorením. .