Diéta s 10 000 krokmi
Detaily
Hlasujte a zdieľajte
Popis
Popremýšľajte, nie je to veľa pre výhody! 10 000 krokov denne znížia váš nadbytočný tuk, zlepšia srdcovú frekvenciu a navyše zabránia riziku výživy, kardiovaskulárnych a pľúcnych chorôb.
Vezmime tiež do úvahy skutočnosť, že toto magické číslo je základom enormného úspechu krokomerov, malých prístrojov, ktoré umiestnené v taške, páse alebo vrecku merajú počet vykonaných krokov.
krokomerov Japonci používajú už viac ako 10 rokov. Volať ich „menpo-kei“ (v preklade „stroj s 10 000 krokmi„), sú tieto zariadenia portované na harmonický a zdravý život.
Nie je ťažké uveriť, že pre ľudí bolo nesmierne ťažké spočítať, koľkokrát za deň prejdú. V tomto zmysle skupina špecialistov vyrobila elektronický objekt, ktorý počíta pohyby a kroky tých, ktorí majú na sebe krokomer.
Prvýkrát sa prístroje začali používať iba na univerzitách, a to na účely štúdia. Neskôr sa už iba predávali, aby si ich mohol kúpiť každý, kto chcel.
Tak teraz krokomer Je široko používaný a u spotrebiteľov sa pohybuje okolo 10 000. Je to určite životaschopná metóda zdravého životného štýlu.!
V Rumunsku boli krokomery uvedené do predaja iba pred rokom, spustením obchodov TCM a neskôr v Diverte. Pokiaľ nemáte nároky na mp3 krokomer, nestojí vás to viac ako 50 Eur.