Diéta s citrónom a javorovým sirupom Diéta Beyonce
Beyonce Knowles je známa svojimi zmyselnými tvarmi a hrdosťou, s akou ich predvádza. Preto zapôsobila na všetkých, keď sa jej podarilo schudnúť 9 kilogramov len za 10 dní. Dôvod? Aby si zahrala rolu vo filme Dreamgirls (2006), musela rýchlo zhodiť pár kíl, všetko však bolo pod vedením špecialistu. Potom, čo sa hviezda priznala, že tieto výsledky sa mu podarilo dosiahnuť pomocou diéta s citrónom a javorovým sirupom, Liečba sa stala populárnou a používali ju hollywoodske hviezdy aj obyčajní ľudia. Výsledky boli úžasné a strava sa považovala za najlepšiu metódu na chudnutie. Ak chcete využívať výhody stravy s citrónom a javorovým sirupom, prečítajte si, čo musíte urobiť!
 |  |
Rady Beyonce týkajúce sa drastických diét
Podľa jej vyjadrení sa hviezda nateraz neuchyľuje k drastickému chudnutiu, aby dala svojej dcére Blue Ivy dobrý príklad. Namiesto toho radšej veľa cvičí, je neustále aktívna a dodržiava zdravé stravovacie návyky. Neodporúča diétu s citrónovou šťavou a javorovým sirupom, ale pripúšťa, že to bola v tom čase dobrá metóda chudnutia a vynikajúci detoxikačný režim.
Zásady výživy s citrónom a javorovým sirupom
Diétu s citrónom a javorovým sirupom je možné dodržiavať medzi 3 až 10 dňami, v závislosti od kilogramov, ktoré chcete zhodiť. Hlavnou myšlienkou tejto diéty na chudnutie je počas týchto dní vzdať sa tuhej stravy. Namiesto toho budete musieť skonzumovať medzi 8 - 12 pohármi zoštíhľujúci kokteil cez deň preháňací čaj každú noc a liter slanej vody (dve čajové lyžičky soli jeden liter vody) ráno, nalačno.
Recept na zoštíhlenie koktailu
Na pohárik
dve polievkové lyžice citrónovej šťavy;
dve polievkové lyžice javorového sirupu;
Za fľašu (množstvo potrebné na deň)
lyžička kajenského korenia;
Pridajte všetky prísady do misy a dobre premiešajte. Ak dávate prednosť príprave celého množstva z prvej časti dňa, nezabudnite pred konzumáciou pretrepať. Kvapalinu je možné piť studenú aj horúcu.
Výhody stravy s citrónom a javorovým sirupom
Slaná voda, ktorú budete musieť konzumovať každé ráno, podporuje vylučovanie odpadu z hrubého čreva. Aj keď sa zázračný kokteil zbavuje nežiaducich kilogramov, najmä redukcie brušného tuku, dodáva vám energiu a pomáha vylučovať toxíny z tela. A vašej pokožke prospeje strava s citrónom a javorovým sirupom.
Je vhodné začať s diétou v deň, keď môžete slobodne sledovať, aké okamžité účinky má na váš organizmus. Mali by ste tiež vziať do úvahy, že ide o drastickú stravu a že účinky budú nepríjemné prvé dni, kým si vaše telo na túto diétu zvykne. Ak nemôžete dodržiavať kúru 10 dní, ale iba pár, nič sa nestalo. Nezabúdajte tiež, že sa neodporúča okamžite prejsť na bežné stravovacie návyky, inak môžete v priebehu liečby v krátkom čase pribrať.
Výstraha! Existujú názory, podľa ktorých strava s citrónom a javorovým sirupom spôsobuje nedostatky v tele (vitamíny, minerály a bielkoviny). Preto sa u vás môžu vyskytnúť závraty, bolesti žalúdka, nadmerný hlad, únava, podráždenosť.
Zvážte princípy, výhody, ale aj nepríjemné účinky diéta s citrónom a javorovým sirupom. Tiež vyhľadajte radu od špecialistu a nedodržujte túto liečbu viac, ako je uvedené.