DIÉTA. Tajomstvo Dany Rogozovej pre ploché brucho

DIÉTA. Dana Rogoz mala vždy, aj počas tehotenstva, závideniahodné brucho. Hviezda sa priznala, že nevynakladá veľké úsilie, aby vyzerala takto, a že má ploché brucho, pretože veľa chodí a má zdravé stravovacie návyky.

DIÉTA. „Myslím si, že je to predovšetkým genetické, to je konštitúcia môjho tela. Skutočne, ako povedala Adela, som vyšla z pôrodnice so stiahnutým bruškom, je zrejmé, že som pre neho nemala možnosť nič urobiť. Nemôžem ani povedať, že som sa počas tehotenstva nadmerne starala, práve naopak, myslím si, že som si dávala skôr pozor, aby som jedla včas a jedla zdravé veci. Ale priznávam, že v chaotickom živote, ktorý teraz mám, s opakovaním, niekedy zabudnem, vynechám jedlo, jem oveľa horšie, potom som sa najedol lepšie. Teraz sa skutočne pohybujem doma, ale nie je to nič zložité, “priznala podľa viva.ro Dana Rogoz.

DIÉTA. Dana Rogoz chudne vo veku 33 rokov - „Naozaj cítim zmenu. Môžem povedať, že teraz som opatrný. Buď chodím neustále do posilňovne alebo cvičím doma, ak nemám čas, som aktívny človek. Veľa chodím, ale nebývam ani v posilňovni, nemám čas. S tým, čo jem, som opatrnejšia, vyhýbam sa vyprážaným jedlám, riadim sa pravidlami zdravého rozumu “, prezradila aj Dana Rogoz.

---