Diéta v prípade choroby
Správna strava pomáha udržiavať naše zdravie, ale nesprávna strava nás môže ochorieť. Správna výživa zvyčajne zohráva obzvlášť dôležitú úlohu pre tých, ktorí sú chorí. Špeciálna strava môže pomôcť zmierniť príznaky mnohých chorôb. Napríklad v prípade zlyhania obličiek môže diéta so zníženým obsahom bielkovín pomôcť oddialiť začiatok dialýzy alebo transplantácie obličky. Tí, ktorí trpia celiakiou, sa naopak musia absolútne vyhýbať potravinám obsahujúcim lepok. Ale kde je lepok a kde nie? Tu nájdete informácie o správnej strave pre najrôznejšie choroby.
Ovplyvnite predmenštruačný syndróm prostredníctvom stravy
Predmenštruačný syndróm je porucha, ktorá postihuje 80 percent žien v plodnom veku, tvrdí Katrin Raschke, odborníčka na výživu z Nemeckého ústavu pre výživovú medicínu a dietetiku. Súčasné štúdie ukazujú, že pupalkový olej a vitamín B6 môžu zmierniť príznaky spred „dní“. viac
Dysfágia: Keď sa jedlo stáva nebezpečenstvom
Takmer každý pozná akútnu, bolestivú dysfágiu ako nepríjemný vedľajší účinok podráždených mandlí pri prechladnutí. Alergické reakcie (napr. Po uštipnutí hmyzom) môžu tiež viesť k opuchu slizníc a tým k problémom s prehĺtaním. Typickým príznakom je porucha prehĺtania v zriedkavom, ale život ohrozujúcom tetane. Príčiny chronickej poruchy prehĺtania sú rôzne a môžu mať vplyv na jednu alebo viac fáz procesu prehĺtania. viac
Diéta pre vysoký krvný tlak
Zmena stravovacích návykov je pre pacientov s vysokým krvným tlakom obzvlášť dôležitá. Správna výživa môže často zabrániť užívaniu liekov alebo aspoň znížiť ich dávkovanie. Nižšie sme pre vás zostavili najdôležitejšie tipy na výživu. viac
Diéta pre žlčové kamene
Žlčové kamene sú spôsobené zhlukovaním v žlči. Dávame tipy, čo by ste mali vo svojej každodennej strave so žlčovými kameňmi hľadať a ako môžete správnou stravou zabrániť tvorbe kameňov. viac
Diéta pre umelé konečník
V Nemecku žije odhadom asi 100 000 ľudí s umelým konečníkom (stómia alebo konečník praeter). Ak je tvorba stómie nevyhnutná, postihnutí sa musia prispôsobiť úplne novej situácii. Vznikajú otázky o každodennom zaobchádzaní s umelým východom. Diéta hrá obzvlášť dôležitú úlohu. viac
Diéta pre atopickú dermatitídu
Popri starostlivosti o pokožku zohráva dôležitú úlohu pri vývoji neurodermatitídy a pri liečbe aj strava. Je tiež dôležité zistiť príčiny. viac
Výživa v prípade renálnej insuficiencie
Pri chronickom zlyhaní obličiek hrá dôležitú úlohu primeraná výživa. Na čo si však treba dať pozor pri jedení a jedení, ak máte zlyhanie obličiek? Začiatkom je diéta s nízkym obsahom bielkovín. viac
Diéta pre poruchy spánku
Aktivita organizmu nemá nepodstatný vzťah s príjmom potravy. Existujú potraviny, ktoré podporujú spánok, a iné, ktoré nám skôr nedajú spávať. viac
Diéta pre celiakiu (sprue)
Celiakia je chronické ochorenie tenkého čreva. Kvôli neznášanlivosti lepku, lepku obsiahnutého v obilninách, sa výbežky tenkého čreva zmenšujú. Našťastie existuje veľa bezlepkových potravín. Dávame tipy na správnu stravu pri celiakii. viac
Stravovanie a pitie pri demencii
Demencia často vedie u starších ľudí k mnohým zmenám, ktoré pre opatrovateľov často spôsobujú ťažké problémy. Stravovanie a pitie môžu byť tiež narušené u ľudí s demenciou. Postihnutí potom zvyčajne výrazne schudnú, čo môže mať negatívny vplyv na ich celkový stav a zdravie. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa u ľudí s demenciou objavia poruchy stravovania a pitia. Mnohé z nich vyplývajú zo zhoršenia každodenných schopností spôsobeného demenciou. Vekové obmedzenia fyzických funkcií a vedľajšie účinky liekov môžu tiež viesť k problémom s výživou. viac
Fibromyalgia: Nie je potrebná žiadna špeciálna diéta
Pacientom s fibromyalgiou sa často odporúča zmeniť stravu alebo sa vyhnúť niektorým potravinám. Nie sú však k dispozícii žiadne vedecké dôkazy o účinkoch stravovacích zmien na fibromyalgiu. Dozviete sa, na čo by si mali ľudia trpiaci fibromyalgiou dávať pozor pri jedle. viac
Diéta s nízkym obsahom FODMAP: pomoc so syndrómom dráždivého čreva?
Pri diéte s nízkym obsahom FODMAP sa vyhýbate potravinám, ktoré obsahujú určité sacharidy a cukrové alkoholy. To by malo priniesť dlhodobé zlepšenie príznakov u osôb postihnutých syndrómom dráždivého čreva. Ako táto forma výživy funguje a aké výhody a nevýhody má, sa dozviete tu. viac
S kapustou a tekvicou proti nachladnutiu
Jesenný čas je chladným obdobím. Ľudia kýchnu a kašlú na autobus a vlak a všade sú vytiahnuté vreckovky. Je dobré byť vyzbrojený proti vírusom. Výživová poradkyňa Hanna-Kathrin Kraaibeek dáva tipy, akú zeleninu môžete použiť na posilnenie imunitného systému. viac
Správna výživa pre migrény
Predpokladá sa, že strava je možným spúšťačom migrény. Správne stravovacie návyky môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy - najmä ak postihnutí môžu identifikovať určité potraviny ako svoje osobné spúšťacie faktory. viac
Úľava od bolesti od chilli papričky
Kajenské korenie vytvára v korenistých jedlách nielen ohnivé teplo v tele zvnútra. Účinná látka kapsaicín je obsiahnutá v plodoch kajenského korenia, čili papričkách. Pôsobí tiež zahrievaco, zmierňuje bolesť a uzdravuje vonkajšiu stranu bolestí kĺbov. Masť s kajenským korením stimuluje krvný obeh hlboko v kĺbe, podporuje sa zásobovanie kĺbovými chrupavkami živinami, stimuluje sa tvorba synoviálnej tekutiny. Bolesť ustúpi a vráti sa normálna pohyblivosť. Po dlhodobom používaní reagujú konce nervových vlákien aj na kapsaicín - dostavuje sa dlhodobý analgetický účinok. viac