Diéta - WESER-KURIER

  • začať
    • Predplatné
    • E-papier
    • Predplatiteľská služba
    • severný buzz
    • archív
    • Pott a Pann
    • Trhy
    • Pracovné miesta
    • nehnuteľnosť
    • automobil
    • Smútok
    • Čitateľské výlety
    • Nakupujte
    • Lístky
    • Diania
    • Detské noviny
  • koróna
    • Živý blog
    • Podcast
  • Brémy
    • mesto
    • ekonomiky
    • Kultúra
    • Brémy-sever
    • Okresy
    • Fotografie Brémy
    • Pláž WESER
    • ZiSch
    • Svet podnikania
    • Dokumentácia: V ľade
  • regiónu
    • Achimerov kuriér
    • Kuriér Delmenhorst
    • Severonemecký
    • Osterholzer Kreisblatt
    • Regionálny prehľad
    • Kuriér Syker
    • Verden správy
    • Noviny Wümme
  • Werder
    • Bundesligová tabuľka
    • Profesionáli
    • Viac Werder
    • Werderove fotografie
  • Šport
    • Brémsky šport
      • Športové fotografie v Brémach
    • Šport v regióne
    • Tabuľky
    • Futbal
    • Viac športu
  • Nemecko a svet
    • politika
    • ekonomiky
    • Kultúra
    • Zmiešaný
  • predmetov
    • Auto a mobilita
    • Cestovanie a turistika
      • Fotografie z cestovného ruchu
    • Životný štýl a potešenie
      • Fotografie životného štýlu a pôžitku
    • Zdravie a šport
    • Technológia a multimédiá
      • Technológia a multimediálne fotografie
    • Voľný čas a kultúra
      • Fotografie z voľného času a kultúry
    • Správy
    • viac
  • vydavateľstvo
    • predplatné
    • Predplatiteľská služba
    • AboCard
    • E-papier
    • WESER-KURIER Plus
    • Reklamný trh
    • Firemní zákazníci
    • Nakupujte
    • Lístky
    • Diania
    • Hotelové poukazy
    • Čitateľské výlety
  • Hry
    • Hry
    • Sudoku
    • kvíz
    • kino
Topslider

Čitateľské výlety

Známy televízny šéfkuchár Alfons Schuhbeck žiada ľudí, aby si usporiadali svoje myšlienky a sústredili sa na to najdôležitejšie.

Burgery, cestoviny, hranolky: Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, si raz týždenne doprajú poriadny prípitok - „Cheat Day“ alebo „Cheat Day“. Môžete takto skutočne schudnúť? A je to zdravé?

O váhe Kelly Clarksonovej sa opakovane hovorí na verejnosti. Teraz spevák objasňuje niektoré fámy.

Boj o plážovú figúru sa začína na jar. Existuje mnoho rôznych metód podpory. Niektoré sa vystavujú teplotám hlboko pod bodom mrazu. Výhody takýchto odtučňovacích diét sú ale kontroverzné.

Jesť rovnaké množstvo a stále chudnúť? Môžete to urobiť, ak jedlo presuniete inokedy. Aspoň jedna štúdia z Veľkej Británie prichádza k tomuto predpokladu.

Či už pravidelné grilovanie, návštevy pivnej záhrady alebo popoludní v zmrzlinárni - leto bolo dlhé a spôsobilo nejaké to kilo navyše. Ako sa toho nadobro zbavíte?

Napriek všetkým pokušeniam: Mark Walberg stál pevne. Pre svoj nový film „Míľa 22“ herec stiahol ťažký program.

Väčšina ľudí sa stravuje nevedome a z emocionálnych dôvodov. Namiesto diéty s nadbytočnými kilogramami je vhodné stravovať sa vedome. Jeden sa nezaobíde bez druhého: Diétne odporúčania idú ruka v ruke s mentálnym tréningom.

S prvými slnečnými lúčmi na jar sa zvyšuje tlak na zbavenie sa zimných slaninových závitkov. Je však lepšie, aby vás niektoré tipy na chudnutie nenechali uviesť do omylu.

Niektorí ľudia majú obezitu v génoch, iní majú nesprávnu stravu. Schudnúť natrvalo je ťažké - a to nie je vždy len otázka vôle. Čo môže pomôcť: zelenina, bielkoviny a niekoľko psychologických trikov.