Diéta z guinejskej pištole

Diéta Giny Pistol jej pomáha vyzerať senzačne vo veku takmer 37 rokov. Aj keď zvykla jesť čokoľvek a nezaujímala ju zdravá strava, Ginuta sa radikálne zmenila. Po tom, ako ich začal tolerovať, v jedálničku nahradil lepok a laktózu.

Gina Pistol sa vzdala aj mäsa, hoci nebola veľkým konzumentom. Jej denné menu sa teraz zameriava na morské plody a ryby.

Diéta Gina Pistol: bezlepková, bezlaktózová a bez mäsa

„Vzdal som sa lepku a laktózy, pretože na ne mám intoleranciu, a vyhýbal som sa konzumácii výrobkov z cukru. Aj keď milujem mliečne výrobky, najmä kozie mlieko a syry, ktoré som konzumoval ako jediné, do jedálnička som ich nezaradil.

Čo sa týka mäsa, nebol to náhly prechod, pretože mäso som aj tak jedol zriedka. Viac morčacie a kuracie mäso a teraz niekedy jem iba ryby a morské plody. Inak veľa zeleniny, ovocia, varených alebo surových a ... hydratácia, veľmi dôležitý aspekt “, vysvetlila Gina Pistol.

Diéta Giny Pistol jej dodáva energiu

Keďže sa stará o to, čo zje, hviezda sa cíti lepšie. Navyše, jej pokožka je krajšia, ako tvrdí. „S týmto životným štýlom sa cítim oveľa lepšie. Mám viac energie a všimnem si, že moja pokožka vyzerá oveľa jasnejšie, pokožka je žiarivejšia “, priznala Gina Pistol.

---