Diéta z South Beach - kuchárska kniha - Dr.

»Vyše 200 chutných receptov na senzačnú stravu

south

Vydavateľ tejto knihy (reklama):

Či už sú to kuracie prsia s limetkovým dresingom, fašírky s paradajkami a cuketou alebo tvarohový koláč s čokoládou, vaše ústa budú slziť. Aj keď ste sa rozhodli zhodiť pár kíl. Každý z viac ako 200 receptov, od raňajok až po hlavné menu, obsahuje úplné výživové informácie a presné odporúčanie, do ktorej fázy diéty máte prístup.

Myšlienka South Beach Diet od Dr. Arthur Agatston je založený na vyváženej strave: naučíte sa uprednostňovať lacné tuky a lacné sacharidy, aby ste mohli výrazne schudnúť. Aby kilá zostali dole a nepôsobil jojo efekt, mali by ste si zabezpečiť pestrú stravu. Pomôže diétna kuchárka South Beach! Spolu so známymi americkými kuchármi Dr. Arthur Agatston dal dohromady viac ako 200 receptov, ktoré chutia vynikajúco a ľahko sa pripravujú.

DR. Artur Agatston je profesorom medicíny na univerzite v Miami na Floride a členom Americkej spoločnosti pre echokardiológiu a Americkej spoločnosti pre ateriosklerózu. Svetovým bestsellerom sa stala diéta South Beacht, ktorá vznikla na základe jeho dlhoročných skúseností s pacientmi so srdcom s nadváhou.