Diéta založená na sexe! Aký môžete byť slabý a koľko žien to vyskúšalo! Uvidíte, ako dlho človek dokáže

Nedávna štúdia ukazuje, že ženy sú ochotné sexovať na konci dlhého a namáhavého dňa, pretože sú presvedčené, že toto je spôsob chudnutia.

Výskum ukazuje, že 76% žien je ochotných zahrnúť sexuálnu aktivitu do svojej nočnej rutiny, ak si myslia, že im to pomáha spaľovať kalórie, píše dailymail.co.uk.

Takmer dve tretiny žien, ktoré majú členstvo v posilňovni, hovoria, že sú šťastnejšie, keď majú sex alebo sa očistia, ak im tieto činnosti pomôžu spáliť rovnaký počet kalórií ako v posilňovni.

„Pol hodiny sexu pomáha spáliť 150 - 250 kalórií a môže dosiahnuť až 350 kalórií, v závislosti od toho, aký aktívny je človek,“ hovorí Kerry McCloskey, autorka knihy „Diéta založená na sexe“.

Známe osobnosti hovorili o stravovaní založenom na sexe už mnoho rokov. Herečka filmu „Sex v meste“ Kim Cattrall tvrdí, že sexuálna aktivita je jednou z metód, ktoré používa vo svojej strave, spolu s Pilates a jej osobným trénerom, a speváčka Mel B tvrdí, že diéta jej pomohla schudnúť po pôrode.

Zdá sa, že sexuálne cvičenie znižuje riziko srdcových infarktov a predlžuje život. Lekári tvrdia, že uvoľnené endorfíny stimulujú bunky nervového systému a pomáhajú predchádzať rakovine a vráskam.

Ako dlho môže človek spáliť 200 kalórií:
• pri čistení: 48 minút
• počas varenia: 128 minút
• nákupy: 63 minút
• metrom: 58 minút
• počas bozku: 50 minút

---