Dietetický koláč - zdravie

Mrkvovo-oranžový koláč

4 vajcia
100 g surového cukru
150 gr mandľovej múky
90 gr celozrnnej múky
250 gr mrkvy
1 oranžová na ozdobu
nastrúhaná kôra z pomaranča
15 gr prášku do pečiva
prírodná vanilková esencia

300 ml šľahačky 35%
25 gr surového cukru
400 gr tvarohového syra
tužidlo na šľahačku (podľa pokynov na obálke)

Ovocný koláč

kuracie vajce - 100 gr (2 kusy)
prášok do pečiva, s nízkym obsahom sodíka - 6 gr
celozrnná pšeničná múka - 105 gr
surový cukor - 13 gr
mlieko - 60 ml

krémový syr - 300 gr
šľahačka 20% - 200 ml
surový cukor - 2 lyžice
rýchlo vytvrdzujúca želatína - 1 vrecúško

Citrónovo-čokoládový, bezlepkový tvarohový koláč

250 gr mandľovej múky
1 lyžica kakaového hrotu
1 alebo
125 gr masla
80 gr agávového sirupu
trochu soli

600 gr smotanového syra
3 vajcia
100 gr agávového sirupu
1 súbor
100 gr tmavej čokolády (vysoké percento kakaa)
40 gr čerstvého pudingu

Pripravte si cesto z mandľovej múky, kakaa, soli, sirupu. Čítať "

Diétny koláč - recept na vianočný koláč

Recept na diétny koláč, ktorý poteší všetkých vašich hostí, ako svojim vzhľadom, tak aj výraznou chuťou tmavej čokolády.
Výsledkom ingrediencií uvedených nižšie je 8-porčný koláč.
Pšeničná prísada:

tmavá čokoláda (> 70%) - 200 gr
žĺtky - 8 kusov
vaječné biele - 10 kusov
celozrnná múka - 1/2 šálky
fruktóza - 1/4. Čítať "

Diplomový koláč s jahodami

3 balenia šľahačky Sly
450 ml mlieka
600 gr capuni
3 vrecká želatíny
2 bielky
3 lyžice fruktózy
4 kiwi
rad sušienok (voliteľné)

Vložte želatínu namočenú do 100 ml teplej vody.
Medzitým si umyj jahody, pár ich zastav na ozdobu, zvyšok vlož do mixéra s lyžicou fruktózy.
Šľahačku vyšľaháme s mliekom, potom zašľaháme. Čítať "

Funkcie, ktoré potrebujete.
  • Výživová kalkulačka
  • Potrebné kalórie
  • Šteklenie
  • Glykemický index
  • BMI kalkulačka
  • Bazálny metabolizmus
  • Evolučné tabuľky
  • Konzumujem kalórie
  • Spoločenstva
  • Tenké časopisy
  • jedálne lístky
  • Doplnky výživy

  • slabý vás zoznámi s výhodami a užitočnosťou Lean Nutrition Calculator ™. Informujte sa nestranne, správne a zdravo. Poučte sa zo skutočných skúseností a získajte výsledky. Sledujte chudú televíziu.

    Slabý svet

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

    V prezentačnom článku „Ľudia, ktorí vytvárajú Slabý svet“ som vám povedal, že stretnete tých zvláštnych ľudí, ktorí so mnou boli počas celého života. Čítať"

  • Úspešné príbehy

    Adina14 je chudobná žena s dlhou históriou v komunite. Je podporovateľkou komunity slabých, ktorá pomáha novým dievčatám s trpezlivosťou, je slabým príkladom a. Čítať"

    Gavris camy je súčasťou úzkeho gangu - má viac ako 30 rokov. Je tiež ôsmym najslabším zo skupiny Slabá generácia 2011. Pozývame vás na čítanie. Čítať"

    Mihaela1006 je vychudnutá žena venovaná komunite, zvláštny muž a určite príklad matky a ženy. Je súčasťou gangu chudých žien, ktoré nasledujú. Čítať"

  • koláč

  • Slabá história

    Z krásneho spojenia medzi skúsenosťami, znalosťami, láskou k ľuďom a vášňou pre technológie sa zrodil „Slabý fenomén“ - komunita výnimočných ľudí, ktorí spolu podnikli možno najdôležitejší krok v ich živote a v ich okolí. byť správne informovaní, osvojiť si zdravý životný štýl a čo je najčestnejšie odovzdať tieto poznatky okoliu, počnúc blízkymi ľuďmi a až po státisíce neznámych návštevníkov, ktorí oceňujú Slabé.

    Podporujte zdravý životný štýl

    zdravie