Diétne dievča vážilo 160 kíl - v denníku sa čitateľ dozvie, ako schudla Chudnutie a diéty
Austrálska novinárka Shauna Reid, ktorá pred pár rokmi vážila 160 kíl, v tejto knihe rozpráva o svojom štarte do štíhleho života.
„Mám najväčšie nohavice v Austrálii.“ Touto vetou začínajú „The Incredible Adventures of Diet Girl“, denníkové záznamy Austrálčanky Shauny Reidovej. Po celé roky využívala svoj blog na to, aby informovala internetovú komunitu o svojich úspechoch a neúspechoch pri chudnutí. Denník teraz vyšiel v revidovanej podobe ako kniha. Od nultého dňa (keď sa Shauna na stretnutí Weight Watchers dozvie, že váži takmer 160 kíl) až po epilóg knihy, uplynie 333 týždňov. Dlho, ale ich úsilie je korunované úspechom: Shauna nakoniec váži iba 79,9 kilogramu a stratila tak zhruba polovicu svojej doterajšej telesnej hmotnosti. Podtitul knihy o tom naráža: „Ako som prijal boj proti librám a rozpoltil som sa“.
Skôr ako sa čitateľ knihy bude môcť zapojiť do úsilia Shauny pri diéte, najskôr sa podelí o svoje pozadie. Keď bola dieťa, sladkosti a rýchle občerstvenie sa stali skutočne zaujímavými, keď jej rodičia prísne zakazovali. Sladkosti sa tiež osvedčili ako spoľahlivý pokrývka, keď v rodine opäť nastal stres. Tajné hranolky s jej sestrou neboli bez následkov a v čase, keď bola tínedžerkou, mala Shauna na rebrách poriadnu porciu prebytočných kilogramov. Problém a veľkosť jej pása sa zväčšovali a zväčšovali. V deň vyššie uvedeného váženia mala Shauna 23 rokov a nakoniec sa rozhodla chytiť svoju nadváhu. Jej úsilie je možné vidieť nižšie. Vďaka Weight Watchers a veľa cvičeniu začnú kilogramy klesať - Shauna sa stáva jej vlastným superhrdinom menom „Diet Girl“.
Vďaka neformálnemu písaniu autora je kniha „The Incredible Adventures of Diet Girl“ skutočne zábavná. Čitateľ s radosťou sleduje, ako sa Shauna vyrovnáva so svojimi problémami. Pomáha jej vynaliezavosť a humor: Aby sa pri jogingu vyhla škodlivému vzhľadu, vynašla „upírsku metódu“ (vstávanie o 5:30 a chôdza v tme). Najdôležitejšou motiváciou je perspektíva masáže celého tela: tento luxus. nikdy si nedovolila, pretože sa hanbila za svoje telo. Ale aj tí, ktorí hľadajú viac ako ľahkú zábavu, nájdu v tejto knihe to, čo hľadajú. Pre ľudí, ktorí tiež chcú schudnúť, má kniha pripravené rôzne praktické tipy. Najdôležitejšia je však inšpirácia, ktorú môžu ľudia s nadváhou čerpať z textu - ak autor dokázal toľko stratiť, prečo nie aj seba? Niektoré obdivné komentáre na jej blogu naznačujú, že práve preto sa Shauna Reid pre niektorých svojich čitateľov stala skutočne niečo ako superhrdina.
Info: Shauna Reid: „Neuveriteľné dobrodružstvá dietetického dievčaťa“, Droemer/Knaur, Mníchov 2009, ISBN 978-3426781708, 432 strán, cena: 12,95 eur.