Diétne recepty Paradajkový a avokádový šalát

Paradajkový a avokádový šalát je ideálny pre ľudí, ktorí držia diétu. Má málo kalórií, ale je veľmi chutný a sýty. Môžete ho podávať studený, obyčajný alebo s libanonskými tyčinkami a nasekanou petržlenovou vňaťou navrchu.

Suroviny na paradajkový a avokádový šalát

• 2 nakrájané paradajky
• 1 nasekané avokádo
• 10 ml olivového oleja
• malá nasekaná červená cibuľa
• 10 ml citrónovej šťavy
• 10 ml balzamikového octu
• soľ
  
• korenie.

Ako pripraviť paradajkový šalát s avokádom

V miske zmiešame paradajky s avokádom a cibuľou. V inej miske zmiešajte olivový olej s citrónovou šťavou, balzamikovým octom, soľou a korením.

Potom paradajkovou zmesou zalejeme omáčku a dobre premiešame.

Pred podávaním nechajte šalát v chladničke 5 až 10 minút.

Ako podávať paradajkový šalát s avokádom

Ako taký sa podáva paradajkový šalát s avokádom. Môžete tiež podávať s libanonskými tyčinkami.

---