Diétne tajomstvo DJ Ötzi schudol za šesť týždňov jedenásť kíl

Výrazne zoštíhlil

Jedenásť kíl za šesť týždňov: DJ Ötzi odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo

09.10.2018, 10:27 | elli, t-online

diétne

Vtedy to bolo trochu ťažšie: DJ Ötzi odvtedy dosť schudol. (Zdroj: imago)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Spieva o „lýtkach gigaschlanke“ a teraz ich môže tiež ukázať. Pretože DJ Ötzi schudol jedenásť kíl - a to len za šesť týždňov. Teraz prezradil, ako to chodí.

Jeho biela čiapka je ochrannou známkou, jeho dobrá nálada je legendárna a fanúšikovia ho poznajú s pár kilogramami pohodlia v bok. Teraz je však čas prehodnotiť to, pretože DJ Ötzi schudol. Rakúšan schudol jedenásť kíl len za šesť týždňov, teda len necelý mesiac a pol. Teraz svoje tajomstvo prezradil „Bildu“.

Vtedy a teraz: DJ Ötzi teraz váži o jedenásť kíl menej. (Zdroj: imago)

"Cez deň vypijem dve alebo tri fľaše vody. To zastaví pocit hladu," vysvetľuje popový spevák veľmi ľahko. Samotné množstvo vody ale nie je kľúčom k úspechu, nevyhnutná bola aj zmena stravovania. „Namiesto croissantov je na raňajky krajec špaldového chleba s avokádom a paradajkou,“ zdôrazňuje 47-ročný mladík. V čase obeda si DJ Ötzi pochutnáva na kuracine a dusenej zelenine. „A večer nič viac ako polievka - ale bez pečeňových knedlí.“

V kombinácii s veľkým športom, ktorému sa teraz „Anton aus Tirol“ venuje, sa libry znížili. Okrem cyklistiky, golfu a pravidelných návštev sauny si DJ Ötzi doprial ďalší luxus. „Vo svojom dome som si zariadil fitnes a kúpil som e-bike,“ prezrádza spevák. „Ak je to možné, najazdím denne asi 50 kilometrov.“