Diétny šalát, rýchle recepty, kuchár

Športovec raňajky (ideálne tiež pre diétu)

Vyprážané vajce a ovsené vločky zmes s jogurtom a šalátom

šalát

Diéta - zemiakový šalát

WW - s nízkym obsahom kalórií - s nízkym obsahom tuku30

Diéta - cestovinový šalát

Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.

Šalát z uhoriek a húb so syrom

vegetariánske, vhodné aj na stravu LCHF, dosť na veľkú prílohu

Šalát s ovčím alebo kozím syrom

striktne podľa metabolickej stravy

Quinoa - marocký šalát

plnka, odporúčaná pre nízkosacharidové diéty

klobásový šalát

Šalát s morčacím párkom a nakladanou uhorkou ako studené diétne jedlo

Zábaly z indického kuracieho šalátu

jednoduché, zdravé, vhodné pre stravu bohaté na bielkoviny

Marionin hriešny sendvič

urcite nie je vhodne pre dieta, ale neopísatelne dobre!

Jogurt - zmrzlina s malinami

Super diéta - zmrzlina.

Cestovinový šalát s artičokmi

Glyx - vhodná strava

Losos zapečený s avokádom s uhorkovým šalátom

vhodné pre stravu, bez sacharidov, veľa omega-3 mastných kyselín

Ľadový šalát s kyslou smotanou

Šalát umyjeme a nakrájame na kúsky veľké ako sústo, vmiešame kyslú smotanu a pridáme pár kúskov citrónovej šťavy a tekutej sladkosti podľa chuti. Pretože šalát chutí sladko, je to vždy príjemná rovnováha k často tučným a pikantným