Diéty so slaninou alebo čokoládou, extrémne riešenia pre ľudí, ktorí chceli schudnúť
Letná sezóna sa blíži, a preto ich niektoré dámy, ktoré v týchto mesiacoch pribrali, chcú zhodiť. Pokiaľ je to možné, čo najrýchlejšie a bez prílišnej námahy. Preto je veľa tých, ktorí sa uchyľujú k takzvaným diétam, džúsom alebo takzvaným zázračným potravinovým doplnkom. Dana Stoian, endokrinológ, bol dnes večer prítomný v štúdiu HDV v šou PRESSALERT LIVE, aby hovoril o tom, ako môžeme schudnúť a aká je najvhodnejšia strava pre každého človeka. Hosť je absolventom Inštitútu integrovanej výživy akreditovaným na State University v New Yorku a má diplom v odbore zdravotný tréner.
Lekár z Temešváru uviedol, že najmä pre mladých ľudí je zdravie väčšinou na poslednom mieste. Príliš málo z nich si teda kladie za cieľ schudnúť pre zdravie, má však rôzne jednoduché dôvody: o pár mesiacov sa zosobášia a chcú sa obliecť do svojich obľúbených svadobných šiat, už nemôžu stúpať po schodoch alebo nosiť topánky. Ale Dana Stoian tvrdí, že je dôležité mať motiváciu, nie nevyhnutne sofistikovanú.
„Siete nie sú štandardné, sú vytvárané podľa programu každého pacienta, jeho osobnosti. Miera chudnutia tiež závisí od toho, aký je pacient zdravý alebo chorý. Pacienti nemôžu chudnúť rýchlo, ale pre zdravé 26-ročné dievča môžete nasadiť zrýchlenú diétu. Nemôžete si zvoliť štandardnú stravu pre každého. Je veľmi ľahké nájsť dôvody, prečo sa vzdať režimu, nech je to akékoľvek ľahké. Kľúčom k úspechu je motivácia, “vysvetlila lekárka Dana Stoian.
Endokrinológ z Temešváru hovorí, že dokonca dával diéty so slaninou a párkami alebo čokoládou ľuďom, ktorí boli na nich jednoducho závislí.
„Napočítal som 40 gramov slaniny denne, a keď to muž počul, povedal mi, že je lepšie nechať slaninu pokojne, ako otvárať chuť. A v čokoládovej diéte sme vylúčili niektoré potraviny, ktoré neboli kompatibilné, bola to extrémna možnosť, pretože sa človek nemohol vzdať sladkostí, “uviedla Dana Stoian z PRESSALERT LIVE.
Potravinové doplnky, nebezpečenstvo pre zdravie Rumunov
Lekár z Temešváru hovoril aj o dôležitosti športu, ktorý nám pomáha schudnúť iba o 20%. Zvyšok je o výžive a životnom štýle. Dana Stoian tiež uviedla podrobnosti o zoštíhľujúcich šťavách propagovaných čoraz častejšie a hovorí, že niektoré z nich „znižujú chuť na sladké, znižujú chuť do jedla, ale nerobia zázraky. Ráno však nie je zázračný džús, ktorý by sa dal vypiť, nechať si zjesť všetko svinstvo na svete a nechať sa vtiahnuť ringu až do večera “.
Čo sa týka doplnkov výživy, účinky majú iba amfetamíny, teda druh lieku, ktorý „urýchľuje metabolizmus. Kvôli nim nemôžete v noci spať, často chodíte na toaletu. Bohužiaľ, všetko, čo do Rumunska vstupuje ako doplnok výživy, nie je Národná agentúra pre lieky povinná kontrolovať jeho zloženie. V prípade pacienta so srdcovou chirurgiou mu hrozí náhla smrť v dôsledku amfetamínu. Tieto doplnky výživy nikto nekontroluje. ““.
Dr. Dana Stoian hovorí, že je dôležité, aby si človek uvedomil, že je tučný, že má problém, ak chce schudnúť. „V minulosti som vážil 100 kilogramov, ale nevnímal som sa ako tučný, vedel som, že jem viac. Jedného dňa som mal šok, keď som si chcel vziať nejaké nohavice a tie vošli dnu. Vtedy som začal s výživovou časťou. Začal som s vlastnou stravou. Teraz nepripravujú pre pacientov dokonalú stravu, ale sú cenovo dostupné a rozumné, ktoré je možné dodržiavať. Dávam mužovi stravu, ktorú môže dodržiavať, pretože muž za mnou prichádza, aby som mu pomohol, a musím mu dať skutočnú odpoveď “.
Lekár z Temešváru Dana Stoian tiež vysvetlil v dnešnej show PRESSALERT LIVE, že ľudia pomocou takejto personalizovanej stravy schudnú v priemere štyri až päť kilogramov mesačne.