Diéty v móde v Hollywoode - diéta; Strava
Nie všetky hviezdy sa rodia s dokonalými telami a ani jedna z nich nie je imúnna voči „pokušeniam kuchyne“, ale keď ich vidíte vo filmoch alebo sa objavujete v kine, ktorá šou vie, ani na to nemyslíte. Ako sa mi vždy podarí udržať sa vo forme?
Niektorí pracujú so špecializovanými ľuďmi, iní sa obrátia na chirurgov, ale všetci sa starajú o to, čo jedia. A pretože si osvojili najťažšie diéty, ktoré bolo treba dodržať, neustále som ich sledoval a zisťoval som, kto jedáva (alebo nie).
Malé percento sacharidov v dennej ponuke je dnes módne v Hollywoode.
Jennifer Aniston si osvojila túto diétu a hneď za ňou nasledoval Brad Pitt a jeho priatelia zo série „Friends“, Matt LeBlanc a Matthew Perry.
Strava obsahujúca 40% sacharidov, 30% bielkovín a 30% tukov bola odporúčaná Renee Zellwegerovej, ktorá sa po pribratí 9 kilogramov pre svoju rolu v „Denníku Bridget Jonesovej“ vrátila k svojej pôvodnej postave. Po diéte potom nasledovali ďalšie hviezdy ako Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder, Demi Moore a mnoho ďalších. Zdá sa, že Sharon Stone a Tori Spelling si v poslednej dobe „prisadli“ k tejto strave.
Nie každý v Hollywoode prijíma vyššie uvedenú stravu, niektoré hviezdy dávajú prednosť opatrnosti, čo robia s tukmi. Nasleduje plán, podľa ktorého má každá potravina určitý počet bodov v závislosti od tukov, ktoré obsahuje. Tento program pomohol Sarah Fergusonovej dosiahnuť veľkosť 10 od 14.
Pre iné hviezdy je odpoveďou biopotravina. Gwyneth Paltrow dodržiava prísnu diétu, ktorá zakazuje mäso, vajcia, mliečne výrobky a kofeín.
„Je to ťažké," povedala herečka, „ale stojí to za to. Snažím sa jesť iba biopotraviny. Nejem sladkosti, pretože si nemyslím, že mi to dodáva energiu. Snažím sa nejesť niečo toxické." Julia Roberts a Christina Aguilera zvolili túto „liečbu“. Zdá sa, že Julia Robertsová chce pri natáčaní v kabíne organické mlieko a Aguilera uchováva v kabíne, kde sa prezlieka, bio mlieko a sójový syr.
Vegetariáni Alicia Silverstone a Drew Barrymore sa vyhýbajú živočíšnym produktom, ale choďte na tie, ako sú fazuľa, lieskové orechy, šošovka a všeobecne tie, ktoré im môžu dodať veľa bielkovín.
Cameron Diaz nemá s kalóriami veľký problém. „Bol som požehnaný rýchlym metabolizmom, takže môžem jesť takmer všetko, čo chcem.“ Ani ona však nepreháňa, takže má určité výhrady: je vegetariánka a nedávno sa vzdala kofeínu.