Digitálna diéta na chudnutie prostredníctvom smartfónu a Facebooku

Americkí študenti testujú stravovací program pre mobilné telefóny

Americkí študenti majú nadváhu - každý tretí je príliš tučný a nedokáže sa zbaviť tých kíl navyše. Vďaka Facebooku a smartphonu chcete slaninu dostať už teraz.

diéta

Pri prvom pokuse pod vedením odborníčky na cvičenie profesorky Melissy Napolitanovej z Temple University vo Philadelphii boli študenti rozdelení do troch skupín - kontrolná skupina, ktorá mala chudnúť normálnym spôsobom, a skupina, ktorá dostávala informácie o chudnutí prostredníctvom Facebooku do skupiny, ktorá dostávala informácie o chudnutí prostredníctvom Facebooku a motivačných textových správ na svoje mobilné telefóny.

Výsledok: Skupina, ktorá dostala tipy a povzbudivé správy, schudla počas prvých týždňov okolo 2,5 kila - testované osoby v ostatných skupinách iba polovica.

Záver: Informácie o strave plus cvičenie = cesta k cieľu. Teraz chcú túto myšlienku prijať ďalšie univerzity.