Dlhodobé používanie smartfónu môže zvýšiť riziko obezity Newsweek Romania
Používanie smartfónu najmenej 5 hodín denne môže podľa kolumbijskej štúdie zvýšiť riziko obezity.
Vedci zistili, že ľudia, ktorí tak dlho používajú svoj telefón, majú o 43% vyššie riziko obezity ako tí, ktorí takéto zariadenia nepoužívajú. Pretože majú tendenciu jesť dvakrát toľko jedla s nízkou výživovou kvalitou, ako sú rýchle občerstvenie, občerstvenie a sladké nápoje, pri pohľade na telefón, ako aj kvôli nedostatku športu.
Štúdie sa zúčastnilo 1 060 študentov (700 žien a 360 mužov) z Fakulty zdravotných vied Univerzity Simona Bolívara v Barranquille v Kolumbii v období od júla do decembra 2018.
Tím zhromaždil informácie, ktoré obsahovali index telesnej hmotnosti účastníkov, koľko hodín denne strávili používaním telefónu a akú mali stravu.
Vedci zistili podľa Newsweeku súvislosť medzi počtom hodín strávených telefónom a zvýšeným indexom telesnej hmotnosti.
Výskum bol predstavený na konferencii American College of Cardiology in Latin America, takže nebol publikovaný v časopise.
Podľa autorov sa na planéte nachádza 7,9 miliárd smartfónov, viac ako ľudí. Potenciálne prepojenie medzi technológiou a obezitou je pripravené na preskúmanie, pretože v roku 2016 obezitou na celom svete trpelo viac ako 1,9 miliardy ľudí, z ktorých bolo podľa Svetovej zdravotníckej organizácie 650 miliónov obéznych.
Len v USA bolo medzi rokmi 2015 a 2016 obéznych 9,3 milióna Američanov, čo je asi 39,8% dospelej populácie.
Vedúca autor štúdie, Mirary Mantilla-Morron, lekár pre pľúcnu a vaskulárnu rehabilitáciu na Fakulte zdravotných vied Univerzity Simóna Bolívara v Barranquille v Kolumbii, uviedol: „Je dôležité, aby obyvateľstvo vedelo a uvedomovalo si, že, aj keď je mobilná technológia nepochybne atraktívna pre svoje množstvo účelov - prenosnosť, pohodlie, prístup k nespočetným službám, zdroje informácií a zábavy - mala by sa používať aj na zlepšenie zdravých návykov a správania.
Príliš veľa času stráveného pred smartfónom uľahčuje sedavé správanie, skracuje čas fyzickej aktivity, čo zvyšuje riziko predčasného úmrtia, cukrovky, srdcových chorôb, rôznych druhov rakoviny, osteoartikulárnych diskomfortov a muskuloskeletálnych symptómov, “uviedla.
Lekár tiež určil, že čas, ktorý je človek vystavený technológiám, najmä smartfónu, je spojený s rozvojom obezity.
Začiatkom júla samostatný tím vedcov varoval, že ľudia za posledných 50 rokov pribrali na váhe kvôli takzvanému obéznemu prostrediu, ktoré podľa všetkého zvyšuje naše šance na nezdravý index telesnej hmotnosti.
Spoluautorka štúdie, Maria Brandkvist z Katedry verejného zdravia a starostlivosti o zdravie na Nórskej univerzite pre vedu a techniku v Trondheime, pre Newsweek uviedla: „Naše genetické sklony k obezite môžu niekomu uľahčiť a iným spôsobiť ťažkosti. možnosti zdravého životného štýlu. “
Pre ľudí s genetickou predispozíciou na obezitu môže dnešné prostredie tieto voľby zdravého života ešte sťažiť. Nemôžeme si meniť mihalnice, môžeme však ovplyvňovať prostredie, v ktorom žijeme.