Dlhodobo stagnujem - obezita

Otázka zaradená do skupín:

obezita

Mám obezitu 3. stupňa, vážila som 148 kg, v marci 2010 som začala s individuálnou diétou zostavenou endokrinológom, 1200 kalórií denne/nízkokalorická a nízky obsah sodíka. V auguste 2011 som vážila 115 kg, odvtedy som vôbec neschudla, od r. naopak si vsimam, ze obcas opuchnem brucho.Diétu som drzala striktne 1 rok, ako mi povedal lekar, ale presla som na ine menu ale aj tak som nepresiahla 1200 kalorií denne. Niekde sa mýlim a neviem kde. ako môžem zistiť alebo kde nájsť pomoc. Chcem mať dobrý životný štýl a zdravo sa stravovať. Ďakujem !

Uverejnil Valeria22135779 pred 8 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Sú ľudia, ktorí jedia veľa a sú slabí, a iní, ktorí jedia veľmi málo - ako vy - a sú tuční. Od tejto chvíle je zrejmé, že za to nemôže jedlo, ale telo, teda metabolizmus. Vaše telo má pomalý metabolizmus a nechudne ani pri malom množstve potravy. Jediným spôsobom, ako prirodzene zhodiť nadbytočné kilogramy, je obnova metabolizmu. To sa dá urobiť napr. s homeopatickými prostriedkami, s pomocou ústavného prostriedku zisteného skutočným homeopatickým lekárom (nechodte k amatérom bez ohľadu na povesť). Možno existujú aj iné riešenia. ten, o ktorom viem, že funguje, je „diéta“ Metabolic Balance, ktorá nie je hladovacou diétou, ktorá aj tak nepomáha, ale tou, ktorá stimuluje a obnovuje metabolizmus.