DNA výživa

Geneticky prispôsobený program chudnutia

Gény sú modelom nášho tela. Odhaduje sa, že asi 80% nadváhy je genetických (t. J. Závisí to od našich génov). Pretože každý z nás nesie iné gény, niektorí ľudia príliš nepriaznivo vstrebávajú tuk prostredníctvom nepriaznivých génov, zatiaľ čo iní, dokonca aj pri dvojnásobnom množstve tuku v strave, sa z čriev absorbuje iba potrebné množstvo.

Všetky tieto individuálne rozdiely spočívajú v génoch, čo potom vysvetľuje, prečo má jeden človek veľký úspech pri diéte s nízkym obsahom tukov a iný chudne iba pri väčšej fyzickej aktivite. http://www.progenom.ch/online-magazine/progenom_dnanutricontrol_pharma/

Pozor: pri BMI 30 musí byť pre konzultáciu konzultovaný lekár.

  • Analýza 8 variácií génov
    http progenom
  • Čo prispieva hlavne k obezite, tukom alebo sacharidom?
  • Geneticky prispôsobený program výživy a športu
  • Správa obsahuje viac ako 60 stránok a viac ako 1 000 potravín hodnotených podľa génov
  • Program chudnutia s doživotnou (!) Platnosťou
  • Denné plány jedálnych lístkov
  • Bezplatný prístup k výživovému portálu DNAnutriControl

Štúdie preukázali, že program šitý na mieru génom môže pri rovnakom úsilí dosiahnuť priemerne 2,5-krát väčší úspech ako štandardný program.

Ktorý program je pre vás vhodný?

Prostredníctvom ľudskej genetiky môžete zistiť, ktorý program je pre vás vhodný. Z vášho genetického profilu môžete čítať, ktorým potravinám by ste sa mali vyhnúť a ktoré môžete bez váhania jesť ďalej. Dozviete sa tiež optimálne množstvo pohybu a denné kalórie, aby ste rýchlo dosiahli požadovanú váhu a udržali ju ľahkú.

Koľko silových a vytrvalostných športov potrebujete?

V programe na chudnutie sa okrem tuku vždy redukuje aj svalová hmota: proces, ktorý môžu niektoré gény zhoršovať. Aby sa tomu zabránilo, mali by ľudia pri chudnutí cvičiť silový tréning/program budovania svalov rôznej intenzity!

http progenom

Technológia postupu a prijatia

Vzorka slín sa odoberie pri prvom stretnutí. Po ľudskej genetickej analýze vašej vzorky slín vedci vyhodnotia váš genetický profil a zostavia program chudnutia šitý na mieru vašim génom. Keď dostaneme túto správu, bude naplánované druhé vymenovanie. Tu sa s vami o hodnotení prediskutuje a uskutoční sa ďalšie plánovanie. V závislosti od profilu sa pozornosť zameriava skôr na výživový koučing, mentálny tréning alebo vytvorenie tréningového programu. Naši skúsení tréneri vám v tejto súvislosti poskytnú odborné poradenstvo.

súkromia

Musia sa dodržiavať všetky pokyny na ochranu údajov. Výsledky analýzy a údaje o pacientovi musia byť chránené zámkom a kľúčom a chránené heslom. Prístup k údajom môžu mať iba oprávnení pracovníci, ktorí boli písomne ​​zaviazaní zachovávať mlčanlivosť. Údaje o pacientoch a výsledky analýz nemusia byť poskytnuté tretím stranám (napríklad spoločnostiam, lekárom, poisťovniam alebo zamestnávateľom). Výsledky výskumu, ktoré boli zhromaždené s písomným súhlasom pacienta, môžu byť použité iba v anonymizovanej podobe a postúpené výskumným partnerom. http://www.progenom.ch/index.php/de/wissenswertes/verektivenkodex

Aké otázky môže toto AnOdpoveď alyse?

  • Vaše genetické sklony k nadváhe
  • Nadmerný tuk vedie u vás k obezite?
  • Prebytočné sacharidy vo vás vedú k obezite?
  • Aké silné je vaše jo-jo
    intenzívny pocit
    dokonalý?
  • Máte viac tukov uložených okolo vašich orgánov?
  • Aký intenzívny je váš pocit hladu?
  • Aký intenzívny je váš pocit sýtosti?
  • Kvôli svojim génom máte tendenciu jesť vysoko kalorické jedlá?
  • Kvôli svojim génom si zvyknete dať niekoľko malých pochutín?
  • Aká efektívna je redukcia kalórií pri chudnutí (menej jesť)?
  • Koľko svalovej hmoty stratíte znížením kalórií?
  • Aký pomer medzi silovým a vytrvalostným športom sa vám odporúča?
  • Čo môžete jesť bez problémov a čomu by ste sa mali vyhnúť?

Ktoré gény sa analyzujú

FABP2 (rs1799883), PPARG (rs1801282), ADRB2 (rs1042713), ADRB2 (rs1042714), ADRB3 (rs4994), FTO (rs9939609), APOA2 (rs5082), APOA5 (rs662799)