Dnes sa cítim taká tučná!

taká

Každý vie: dni, keď sa cítite tuční! Mám tieto dni už 4 dni. Cítim sa strašne tučný, aj keď som nijako výrazne nepribral. Predstavujem si, že nohavice boli minulý týždeň o niečo voľnejšie, ale dobre. Predstavivosť je tiež vzdelanie.
Faktom je, že nešportujem viac ako týždeň, takže mi úplne chýba rovnováha a moja strava bola tiež lepšia. (Na raňajky si dajte chlieb s Nutellou, obed je väčšinou ľahký, večer som si dal cestoviny alebo praženicu, 2 kávy denne a sušienku)

Čo robíš, aby si sa cítil lepšie? Máte pre mňa tip na chudnutie/pohodu? Určite ešte dnes budem chodiť na šport.;-)

Teším sa na tipy!

Inak - venujte sa opäť športu:) Je to všeobecne dobré pre vašu pohodu;)