Dobré a lacné kalórie z kyslej smotany (edeka), nutričné hodnoty
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 116 kcal |
| Kalorická hodnota | 486 kJ |
| bielkoviny | 3,1 g |
| sacharidy | 3,3 g |
| - z toho cukry | 3 g |
| tučný | 10 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | - |
| Vlákno | 0 g |
| Obsah vody | 80% |
| soľ | - |
| sodík | - |
Produkt: Dobrá a lacná (edeka) kyslá smotana, 10% tuku
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Kyslá smotana, 10% tuku od výrobcu Gut & Cheap má 116 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 486 kJ (KiloJoule). Výrobok je zaradený do skupiny potravín mlieko, mliečne výrobky, jogurty.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 3,1 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 10 g tuku. Z 3,3 g sacharidov sú 3 g cukor.
Nie sú k dispozícii žiadne výživové informácie o obsahu solí a sodíka. Hodnota obsahu vlákniny nie je uvedená. 80% hmotnosti tvorí voda, ktorá sama o sebe nemá žiadnu výhrevnosť.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo s 10 g tuku v strednom rozmedzí. Na 3 g by mal byť obsah cukru v kyslej smotane nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu.
Typické množstvá a porcie sú porcia s 30 g a šálky s 200 g.
Good & Cheap je značka domu (štítok) z edeka. Preto si tento výrobok môžete kúpiť iba od spoločnosti edeka.
Pre kyslú smotanu nie sú známe žiadne iné druhy ani arómy.
Celkom 49 potravín s údajmi o výživových hodnotách zadáva výrobca Gut & Cheap.
V našom nástroji na sledovanie a plánovanie stravy je kyslá smotana a 10% tuku často kombinované s mrkvou, špagetami, slnečnicovými semiačkami a goudou. Jedlo sa konzumovalo už v 2 jedlách.
Kyslá smotana s obsahom 10% tuku bola zaregistrovaná spoločnosťou Crossy dňa 29.09.2013.