Dobré na leto - najužitočnejšie mobilné aplikácie pre šport a stravu ITChannel
S príchodom leta čoraz viac z nás upriamuje svoju pozornosť na kondíciu a postavu. V tejto súvislosti prieskumníci The PhoneGeeks of EuroGsm navrhnúť sériu mobilných aplikácií pre šport a stravu, ktoré sú prístupné všetkým používateľom smartfónov, ktorí chcú cvičiť, majú zdravú výživu a dostávajú sa do formy.
Medzi najužitočnejšie mobilné športové aplikácie, ktoré sú k dispozícii vo virtuálnych obchodoch Google Play, AppStore, Windows Phone alebo BlackBerry World, patria aplikácie určené na beh alebo fitness tréning, ktoré zaznamenávajú aj najvyšší počet stiahnutí.
Bežné aplikácie Runtastic a RunKeeper, ktoré sú k dispozícii vo všetkých operačných systémoch, patria medzi najobľúbenejšie aplikácie v špecializovaných obchodoch, pretože indikujú prejdený čas, vzdialenosť, trasu, srdcovú frekvenciu alebo spotrebu kalórií počas celého tréningu používateľa.
„Aplikácia Runtastic obsahuje najmä kardio tréningy a všetky výkony je možné uložiť na vyhradenom webe pre tých, ktorí si chcú udržať prehľad dlhšie. Aplikácia umožňuje používateľovi sledovať pomocou GPS pri behu, bicyklovaní, turistike alebo akýchkoľvek iných outdoorových aktivitách, “uviedol Adi Coman - PhoneGeeks.
Ďalšou užitočnou aplikáciou pre bežcov je MapMyRun, prostredníctvom ktorej má používateľ okrem školenia aj prístup k mnohým trasám a bežeckým trasám, ktoré zverejňujú ostatní používatelia aplikácie, a k sekcii súťaží s cenami. Pre cyklistov sú k dispozícii aj aplikácie s podobnými funkciami, napríklad MapMyRide alebo Strava Cycling.
Mobilný telefón, nový osobný tréner fitness
Ďalšou veľmi obľúbenou kategóriou medzi používateľmi smartfónov sú mobilné aplikácie pre fitness, medzi najpoužívanejšie programy patria Daily Workout, Workout Scheduler, Fitness Buddy 300+ alebo JEFIT, z ktorých každý obsahuje rôzne druhy cvikov na tonizáciu tela, ale aj videoukážky pre správne precvičenie cvičení.
„Aplikácia Daily Workout nahrádza osobného trénera a obsahuje sériu videí s príkladmi cvikov rozdelených buď do svalových kategórií, na nohy, ruky alebo brucho, ale aj na zložitejšie tréningy určené na to, aby všetky časti tela zapracovali do veľmi krátky čas, “vysvetlila Alexandra Gună - The Phone Geeks.
Ďalšími podobnými aplikáciami, ktoré nahrádzajú osobných fitness trénerov, sú adidas miCoach, My Gym Personal Trainer alebo Workout Trainer, ktoré okrem príkladov cvičení interagujú a motivujú používateľov rôznymi hlasovými správami.
Väčšina prezentovaných aplikácií je zadarmo, ale majú tiež k dispozícii verzie za poplatok, ktorých cena sa pohybuje od 1 eura za aplikácie zamerané na jeden typ cvičenia a 6 eur za zložitejšie aplikácie, ktoré obsahujú tréningové programy pre všetky typy cvičení.
Diéta prostredníctvom relaxácie a hypnózy
Medzi mobilné aplikácie pre výživu a výživu odporúčané spoločnosťou ThePhoneGeeks patria MyDiet Coach, počítadlo kalórií, diétny asistent alebo diéta s krvnou skupinou, ktoré sledujú väčšinu dôležitých živín v tele, ako sú kalórie, tuky, bielkoviny, sacharidy, cukor. alebo cholesterol. Aplikácie tiež počítajú obsah výživných látok na základe produktov registrovaných používateľom.
Okrem aplikácií s klasickými diétami existujú nové, platené aplikácie, ktoré ponúkajú nové metódy pre zdravšie stravovanie a životný štýl, ako napríklad Chudnúť, Chudnúť teraz alebo Hypnóza pri chudnutí.
„Schudnúť, Andrew Johnson, je zvukový program za poplatok, ktorý relaxáciou pomáha používateľovi vzdať sa zlých stravovacích návykov, ako je napríklad príliš rýchle alebo nadmerné stravovanie. Chudnúť teraz má za cieľ vyriešiť problémy s jedením prostredníctvom hypnózy. V poslednej dobe došlo k nárastu počtu inštalácií tejto aplikácie, takže dôvera daná strave prostredníctvom hypnózy sa medzi používateľmi presadzuje “, uviedol Marius Boca - PhoneGeeks.
Využívanie športových a stravovacích aplikácií sa neustále zvyšuje
Keď sa čoraz viac používateľov inteligentných telefónov presvedčí o výhodách vyhradených aplikácií a vzdá sa špeciálnych športových zariadení, stupeň používania sa značne zvýši.
„Aplikácie úspešne nahrádzajú športové hodinky a majú oveľa viac možností na sledovanie pokroku dosiahnutého počas tréningu, takže majú veľké šance, že sa stanú v Rumunsku veľmi populárnymi. Výrobcovia príslušenstva sa tomuto trendu prispôsobili a začali vyrábať špeciálne puzdrá, aby si so sebou mohli počas cvičení vziať svoj smartphone “, ocenil Radu Boancă - The PhoneGeeks.
Prezentované aplikácie je možné nainštalovať na akýkoľvek smartphone, bez potreby vysoko výkonných technických špecifikácií, jediným aspektom, ktorý je potrebné brať do úvahy, je výdrž batérie, aby sa zabezpečila dlhodobá prevádzka zariadenia.