Dobré pre telo i myseľ Horká soľ, liek, ktorý detoxikuje a rozmaznáva
Terapia horkou soľou rýchlo eliminuje toxíny a bolesť a pri skrášľovacích procedúrach obnovuje krásu pokožky a vlasov
Málokto počul o horkej soli a tých, ktorí využívajú jej výhody, je menej. Nájdete ho v ktorejkoľvek lekárni alebo obchode so zdravou výživou. Volá sa to horká soľ, ale nie je to skutočne soľ, je to síran horečnatý. Minerál je známy ako epsomská soľ po soľnej bani v Anglicku. Použitie tohto prírodného liečiva je veľa a má úžasné účinky, či už požitie alebo pridanie do vody do kúpeľa. Detoxikuje, urýchľuje črevný priechod, povzbudzuje pečeň, bojuje proti zápche a bolestiam svalov. V kozmetike sa zdá, že má nekonečné využitie, napr. starostlivosť o vlasy a pokožku. Takže je čas objaviť tento málo známy biely a trpký minerál, ktorý robí toľko dobra pre vaše telo a myseľ.
Pohár vody a horkej soli
Výhody jednodňovej detoxikácie
Detoxikácia je teraz dobrý nápad, pôst, ale je to dobré aj po sviatočných jedlách. Na druhý deň je dobré odpočívať, pretože vaše telo bude veľmi vyčerpané. Detoxikácia postihuje hlavne pečeň, hrubé črevo a žlčník, čo je z času na čas nevyhnutná operácia, aj keď sú testy dobré. Pečeň čistí krv od toxínov, ťažkých kovov, vírusov, parazitov, a ak už nefunguje na plný výkon, telo je plné zvyškov a objavujú sa choroby: infekcie, poruchy črevná flóra, nadúvanie, rakovina. Aj choroby nervového systému (demencia) môžu byť spôsobené zlou funkciou pečene. Krv zhustne a tvoria sa zrazeniny, ktoré sa môžu upchať v tepnách, žilách. Zahustená krv spomaľuje transport hormónov, čo má za následok dysfunkciu žliaz. Vaše srdce zmení svoj rytmus, objaví sa zadržiavanie vody a solí. Detoxikácia teda pomáha pečeni, teda celému telu. Ak po tejto diéte budete udržiavať zdravú stravu, telo si na zdravú výživu zvykne. Liečba horkou soľou spôsobí, že brucho je ploché a neumožňuje ukladanie tukov.
Znižuje riziko cukrovky a cholesterolu
Nezneužívajte túto metódu dosť tvrdo a už vôbec ju neskúšajte, ak máte vredy alebo zápal žalúdka, chudokrvnosť, cukrovku. Ak máte ďalšie podmienky, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Neprekračujte dávku 2 lyžice soli denne. Príliš veľa horkej soli môže spôsobiť hnačky, kŕče v bruchu a vysoký krvný tlak. Detoxikačná kúra z horkej soli sa odporúča ľuďom s vysokým cholesterolom, vysokou hladinou bilirubínu, zlým trávením tukov, žltnutím pokožky alebo očí, nadúvaním, bolesťami chrbta, chronickou únavou, ri spánku. Početné štúdie preukázali, že epsomskú soľ možno použiť ako príležitostnú liečbu pri zápche. Bitter soľ, ktorá sa podáva orálne, pôsobí ako preháňadlo a zvyšuje množstvo vody v črevách. Štúdie ukazujú, že horká soľ môže pomôcť regulovať elektrolyty v tele a zabezpečiť správne fungovanie svalového systému, nervov a enzýmov. Môže zlepšiť zdravie srdca, zabrániť infarktu, chrániť pružnosť tepien, predchádzať vzniku krvných zrazenín. Vedecky dokázaná skutočnosť, že optimálna hladina horčíka a síry zvyšuje účinnosť inzulínu, drasticky znižuje riziko vzniku cukrovky.
Upokojuje bolesť za 10 minút
Uvoľnite sa a bojujte s chladom
Epsomský soľný kúpeľ je ideálny na zmiernenie stresu, ktorý dodáva telu horčík stratený pri únave. Tento minerál má úlohu produkovať serotonín, ktorý sa tiež nazýva „hormón šťastia“, a ktorý telu i mysli prinesie upokojenie a relaxáciu. Horčík sa bude energizovať súčasne. Odborníci dospeli k záveru, že tri nápoje z horkej soli týždenne vám pomôžu vyzerať lepšie, cítiť sa lepšie a súčasť väčšej energie. Nervozita sa zníži na frekvencii a intenzite a budete mať pokojnejší spánok, pretože síran horečnatý funguje ako sedatívum nervového systému. Odporúča sa piť teplú vodu a horkú soľ (prípadne aj sódu bikarbónu) večer, hodinu pred spaním. Epsomské soľné kúpele sa odporúčajú aj osobám s astmou, migrénami, boľavými miestami, opuchmi a podráždením pokožky. Horúci kúpeľ s horkou soľou je indikovaný, keď sa cítite chladne. Pomáha telu ľahšie bojovať s nachladnutím a rýchlejšie sa zotaviť. Pretože pomáha zmierňovať zapálené tkanivá, je epsomská soľ veľmi dobrá aj pri liečbe hemoroidov vo forme tkanivových kúpeľov. Je to tiež veľmi účinný prostriedok proti očným infekciám, ako je katarakta alebo konjunktivitída. Soľ rozpustená v teplej vode sa nanáša na očné viečka.
Čistá pokožka a čierne bodky
V kozmetike je horká soľ dobrým prostriedkom na skrášlenie pokožky, ktorá sa vyskytuje v niekoľkých kúrach na pokožku a vlasy. Horká soľ pokožku zjemní. Na omladenie a vyhladenie pokožky sa odporúčajú horké soľné kúpele. Môžete si pripraviť pastu s horkou soľou, ktorá sa vám rozleje po tvári ako maska. Môžete tiež pridať nastrúhanú mrkvu. Ak chcete pleť vyčistiť, pridajte do denného krému horkú soľ. Po masáži umyte studenou vodou. Alebo zmiešajte pol lyžice horkej soli v pleťovom mlieku na čistenie pleti. Tento minerál pleť hĺbkovo čistí a zanecháva ju žiarivú. Pre mastnú pleť si môžete pripraviť pleťovú masku z horkej soli, trochy brandy, mlieka a citrónu. Pre normálnu alebo suchú pokožku: štvrť šálky strúhanej mrkvy, pol lyžice majonézy a pol lyžice horkej soli. Masku nanášajte na vlhkú pokožku. Zmiešajte trochu horkej soli s kozmetickou vazelínou a vmasírujte popraskané pery. Tento jemný píling zjemní pery. Masírujte postihnuté miesta čiernymi bodkami pomocou malého zvlhčovača, do ktorého ste pridali lyžicu horkej soli. Čiernych bodiek sa zbavíte po dvoch alebo troch ošetreniach. Červené škvrny na pokožke môžu byť ošetrené pleťovou vodou z minerálnej vody a horkou soľou. Uhorky, paradajky a citróny, zmiešané so síranom horečnatým, pomáhajú odstraňovať príznaky akné a úplne liečiť pokožku.
Rozotrite po celom tele, horká soľ s vodou odstráni odumreté bunky, takže celá pokožka bude hladšia a oveľa zamatovejšia. Po sprchovaní masírujte pokožku týmto prírodným pílingom krúživými pohybmi. Na zvlhčenie vlasov sa používa aj horká soľ. Vložte horkú soľ do kondicionéru alebo krému na vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút, potom vlasy dobre opláchnite. Okrem toho, že vlasy budú vyzerať oveľa lesklejšie a zdravšie, budú mať aj väčší objem. Táto kúra sa odporúča najmä ľuďom s mastnými vlasmi. Horká soľ odstraňuje prebytočný maz. Ďalšou metódou je pridanie horkej soli do šampónu, 9 lyžíc do pol šálky šampónu. Použite lyžicu zmesi, ktorá je dobre rozotretá po vlasoch. Po opláchnutí vlasov vodou ich opláchnite vodou a jablčným octom. Pretože vylučuje vlasy upchaté penou na vlasy a lakom na vlasy, odporúča sa epsomská soľ zmiešaná s citrónovou šťavou. Naneste na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť 24 hodín, potom si vlasy umyte šampónom. Horká soľ je užitočná aj na poškodené a citlivé vlasy, posilňuje ich korienok.
Zmiešaná v šampóne, horká soľ rieši problém s lupinami.
Najskôr voda vrela
Názov horká soľ pochádza z prameňa minerálnej vody v Epsome v Surrey. Až do 17. storočia bol Epsom známy ako malá dedinka neďaleko Londýna, ale po objavení vody bohatej na síran horečnatý sa stal dôležitým kúpeľným mestom, jedným z najstarších v Británii. . V súčasnej dobe existuje len málo pozostatkov pripomínajúcich známe letovisko, okrem vodného čerpadla. Epsomská soľ sa pôvodne získavala varením minerálnej vody z Epsomu. Tieto soli sa donedávna podávali ako jarné preháňadlo na očistenie tela od toxínov, ktoré sa hromadili počas zimy.
Iné použitie horkej soli
- Horkú soľ používajú záhradkári aj na silný rast kríkov ruží. Zalievajte izbové rastliny každý mesiac vodou, do ktorej ste pridali epsomskú soľ (2 lyžice soli na 4 litre vody). Rastliny posypte vodou, v ktorej ste rozpustili horkú soľ. Ruže, paradajky, trávnik, zelenina v skleníku sa potešia, ale šalvia túto soľ nemá rada. Odborné štúdie ukazujú, že síra a horčík obnovujú zelenú farbu rastlín a pomáhajú im mať viac kvetov a plodov. Epsomská soľ navyše odpudzuje škodcov.
- Hrnčiari používajú horkú soľ na zlepšenie elasticity hliny.
- Obklady z horkej soli sú dobré aj na hrbole.
- Pri bodnutí hmyzom si pripravte pastu z vody a horkej soli a naneste na postihnuté miesto. Za 10 minút bodnutie zmizne a vylúči toxín.
- Epsomská soľ zjemňuje pokožku a pomáha odstraňovať šupiny z pokožky.
- Ak zistíte, že práčka zbavuje nepríjemný zápach a už nečistí vaše oblečenie, použite namiesto saponátu horúcu vodu a soľ a osaďte sa. A stroj na prací program, ktorý zahŕňa miešanie a máčanie. Horká soľ nahradzuje roztok proti vodnému kameňu.
- Epsomská soľ je liekom na kocovinu, ak po požití roztoku pijete veľa vody, pretože vaše telo bude mať sklon k dehydratácii.