Dobré sacharidy - zlé sacharidy

Obyvateľstvo sa už v starom Ríme zabávalo „chlebom a hrami“, ale teraz sa veľa ľudí zaobíde bez potravín bohatých na sacharidy. Aký je však rozdiel medzi celozrnnými cestovinami a bežnými a robia z vás sacharidy tuk? Vyskúšajte si svoje vedomosti v kvíze s možnosťou výberu z viacerých možností.

sacharidy

Školenie - koučing - poradenstvo - všetko?

Dôležité sú príslušné výživové informácie a vysoký dopyt. Znova a znova sa objavujú čierne ovce, ktoré ako samozvaní „odborníci na výživu“ ponúkajú individuálne poradenstvo v oblasti výživy. Bohužiaľ, často nemajú školenie ani právne požiadavky.

Dnes som bol pobodaný?

Možno ste si už položili otázku, prečo sa šalátový pult v podnikovej jedálni posúva čoraz viac do popredia, ďalší automat na občerstvenie sa zdá byť na večnosť alebo hľadanie sladkých jedál v jedálničku v reštaurácii trvá čoraz dlhšie. Vedeli ste, že môžete byť takí.