Dobrý deň, mám 172 cm a vážim 73 kg

Ahoj
Som 172 vysoký
A váži 73 kg
Často robím stabilnú prácu a niekedy nosím okolo 40 kg vrecia.
Tiež si zabehám.
Takže som dosť svalnatý a všeobecne stavaný skôr ako muž.

Často sa cítim príliš tučná.
To ma veľmi sťahuje-.-
Rád by som mal medzi nohami medzeru. Máte nejaké dobré tipy na chudnutie? (Tí, ktorí skutočne fungujú)
Vopred ďakujem

2 odpovede

Je ľahké zistiť, či ste príliš ťažký alebo nie. Vezmete 1 meter od svojej výšky a máte normálnu váhu. Niekto, kto je vysoký 1,73 cm a váži 73 kg, je preto v normálnom rozmedzí. Schudnúť môžete, ale nemusíte.

Medzera medzi nohami je jedným z hlúpych trendov tela, aké som kedy videla. Niektorí ľudia musia ísť do život ohrozujúcej anorexie, aby dosiahli cieľ a zdravý život je tisíckrát dôležitejší ako taká hlúpa priepasť.

Ďakujem.
Áno, niekedy sa necítim príliš tučná.
Ale keďže sú ľudia, ktorí len hovoria, že jeden je tučný-.-

Ľudia sú hlúpi a povrchní, a to je bežné v dnešnej dobe, keď médiá neustále naznačujú, že musíte mať špáradlá. Náhodou som tvojej veľkosti a vždy som vážil pred svojimi deťmi medzi 70 a 73 kg a to bolo normálne. Bohužiaľ stále vážim 98 kg, to je tuk;)

Naučte sa milovať a prijímať samého seba také, aké ste, a vaša pohoda je oveľa dôležitejšia ako názory ostatných.

pozrite sa na túto stránku, kde si môžete spočítať svoje BMI a zistí, či ste príliš „ťažký“

---