Dobrý hostiteľ pre moje dieťa - Etrangère Mère
Tak som začal čítať. Dychtivo som čítal články a knihy, ktoré predpisujú kroky, ktoré musí mladá alebo menej mladá matka podstúpiť, aby mohla správne zaobchádzať so svojím malým hosťom v jej lone.
Zistil som, že vytvorenie života, tela, novej duše je proces, ktorý sa akosi udial nezávisle na mne. V tomto veľkolepom projekte života som nemal veľa práce. Len som musel byť dobrým hostiteľom pre svojho syna alebo dcéru, zvyšok urobila iná matka, matka príroda, ktorá sa pustila do práce a množila bunky, vytvorila orgány a systémy, ktoré vyplynuli z lotérie génov.
Aby som bol dobrým hostiteľom, povedal som si, chcel som dať malému zdravé a pokojné prostredie, v ktorom bude môcť rásť.
Rýchlo vzniklo niekoľko otázok:
• Káva ... Piť alebo nepiť?
Pri čítaní si všímam veľkú flexibilitu. Čítal som, že tehotná žena môže vypiť až 5 káv denne a zisťujem, že sa to v tehotenstve odporúča ľuďom s nízkym krvným tlakom.
Ak 5 káv znamená 5 espressa alebo 5 dlhých káv, nemohol by som povedať ... Nie som alkoholik, ale mám rád ranný rituál a vôňu čerstvej kávy. Kávu sa rozhodnem piť až keď som unavený a keď si potrebujem ranný rituál a jeho teplú paru zvoliť kávu bez kofeínu. Povedané a hotovo! Aspoň keď pijete kávu počas tehotenstva, nemáte na vás kritické oči verejnosti (o alkohole pozri nižšie).
Čierny čaj a zelený čaj sa tiež v tehotenstve neodporúčajú, podotýkam, dôvodom je, že by ním mohlo dieťa otriasť.
• Nefajčím. Môžem piť alkohol ?
Knihy, články, brožúry a všetko poukazujú na to, že ublížia dieťaťu. Ak je prísny zákaz fajčenia, sú pre alkohol nuansy.
Ak nie ste fajčiarom, je ľahké sa ubezpečiť, že nikotín vášmu dieťaťu neprekáža. Závislosť neexistuje a ste rýchlo príkladnou mamou! To bol môj prípad.
Ale vcítim sa do fajčenia mamičiek. A to preto, lebo si rád doprajem pohár vína takmer každý deň, najlepšie červený. Niekedy aj viac, v spoločnosti priateľov.
Z článku na britskej stránke som zistil, že mierna konzumácia alkoholu je počas tehotenstva prijateľná.
Aká je však definícia „miernej spotreby“?
Ťažko povedať ... Jedna pohár denne? Z môjho pohľadu ide o miernu spotrebu. Je však moja definícia prijateľná pre tehotnú ženu? Čo sa stane s bytosťou, ktorá vo mne rastie, keď pijem alkohol? Zjednodušene povedané som našiel odpoveď, že keď pije matka, dieťa jednoducho pije a navyše jeho stále nedokončená pečeň musí alkohol spracovať.
„Ako naša generácia dieťaťa prežila takúto výzvu?“ Zaujíma ma viac rétoricky.
Klady a zápory sa ešte viac sťažia, keď mi mama uvoľnene povie, ako každý deň pila, v tehotenstve so mnou prídem domov veľmi dobre, od môjho deda. Jej rodičia si mysleli, že ide o „čisté zdravie“. Domáce víno môže byť menej škodlivé, myslím si ...
Alkohol ovplyvňuje správny vývoj neurónov dieťaťa, objavujem v inom článku. Podotýkam, že americkí autori sú v tomto smere nekompromisní! Podľa literatúry v USA je ženám zakázané piť akýkoľvek druh alkoholu, v akomkoľvek množstve a kedykoľvek počas tehotenstva!
Keď som stratil neuróny v dôsledku konzumácie chutného domáceho vína od starého otca, rozhodol som sa vzdať striedmu konzumáciu alkoholu! Počas tohto obdobia budem mať americké správanie (vtedy to bolo jednoduchšie, Trump nebol prezidentom)! Koniec koncov, myslím si, že hrdinsky žijeme v mimoriadne konkurenčnej spoločnosti a ak by som mohol dať svojmu dieťaťu niekoľko neurónov navyše, tak to musím urobiť.!
Nepodarilo sa mi však úplne vylúčiť alkohol, ale stal som sa miernym konzumentom, ochutnávačom dôležitých udalostí. Termín, ktorý som si pripisovala počas celého tehotenstva, bol „sociálny alkoholik“. Rozhodol som sa vypiť pol pohára červeného vína na Vianoce, na svadbu alebo krst, na výročie. A to potom, čo sme sa veľmi dobre najedli!
Problém, ktorý nastal a ktorý som nepredvídal, boli utláčajúce pohľady mojej generácie (a nielen!), Ktorá so záujmom študovala moje správanie tehotnej ženy ...
Po párty v práci, kde som s oddanosťou pil pomarančový džús, mi šéf hovorí: „Všimol som si, že si nepil alkohol, myslím si, že je to dobrá voľba!“ Môj šéf má 50 rokov, Brit a nemá deti!
• Prečo musím brať kyselinu listovú ?
Telo ženy musí mať určitý obsah kyseliny listovej, aby sa zabránilo narodeniu vrodených chýb dieťaťa, najmä neurónových. Zistil som, že kyselina listová je vitamín, ktorý telo prijíma zo stravy špenátom, pomarančovým džúsom, stéviou, kel alebo naklíčenou pšenicou.
Keď o tom hovorím s rôznymi priateľmi, nie je to dlho predtým, ako sa objavia komentáre k modelu: Nie! A ľudia sa narodili a žili aj vtedy! “. Nepochybne áno, ak sa pozriete na historický rozsah ľudstva. Ale ak k tomu pristúpite s lupou vedomostí, rýchlo si uvedomíte, že potom neexistovali žiadne štatistiky, ktoré by ukazovali počet detí narodených s neuronálnou nedostatočnosťou. Narodili sa tiež zdravé a choré deti, bez toho, aby vedeli, aké boli príčiny a či sa im v druhom prípade dá vyhnúť.
Nikdy som neváhal vyzvať lekársky vývoj, aby mi uľahčil život. Podľa mojej definície dobrého hostiteľa nepochybne zaujímal dôležité miesto lekársky rozmer.
Kým sa vyjasním a rozhodnem, moje telo sa začne viditeľne zaguľatovať. V prvom rade a na moju radosť mi poriadne zväčšia prsia. Nemôžem povedať, že by som bola nespokojná s estetikou mojich pŕs, ale často som si myslela, aké by to bolo, keby boli trochu „väčšie“.
Teraz môžem nosiť oblečenie, ktoré má veľkorysý výstrih. V prvých troch mesiacoch je účinok ešte silnejší, pretože moje brucho ešte nie je zaoblené. Využívam všetky výhody a som veľmi spokojný so svojím telom.
Pod prsiami sa postupne usádza konvexná krivka, čo je známkou toho, že sa dieťaťu darí. Takže som dobrý hostiteľ, hovorím si, že sa usmievam v zrkadle a hladkám si bruško!
Ďakujeme, že ste navštívili blog Etrangère Mère. Ak sa vám tento článok páčil, pozývam vás lajkovať nižšie. Ak chcete sledovať moje príspevky, tu zadajte svoju e-mailovú adresu so slovom „prihlásiť sa na odber“ komentára.