Dojčenie Otázka poradcovi pri dojčení Biggi Welterovi
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Keďže som stále tehotná a chcela by som dojčiť, mám pár otázok. Som už 4-5 dní pred pôrodom, takže nemám toľko času na odbornú literatúru a chcela by som mať od vás najdôležitejšie tipy a triky na dojčenie. Čo by som mal mať doma? Mám si dať okamžite sušené mlieko, ak dojčenie nefunguje? A kedy, ktorý je najlepší? Aký druh dojčiacich vložiek je najlepší a potrebujem odsávačku? Ktoré struky (na čaj) sú najviac podobné bradavke?
Vopred ďakujem!
Sonja (40 ssw) so Sinou v bruchu
autor: Sonja 25. júna 2001, 11:57 hod
tak potom začnime:-).
Pre úspešný vzťah pri dojčení potrebuje žena dieťa a jej prsník. Všetko ostatné „príslušenstvo“ okrem prípadných prsných vložiek je nadbytočné.
Ktoré ošetrovacie vložky použijete, závisí od toho, čo vám bude vyhovovať. Môžete použiť jednorazové ošetrovacie vložky, bavlnené ošetrovacie vložky, mikrovláknové ošetrovacie vložky, vlnené hodvábne ošetrovacie vložky alebo zložené pánske vreckovky. Niektoré ženy nikdy tiež nepotrebujú vložky do prsníkov. Špeciálna ošetrovateľská podprsenka tiež nie je nevyhnutnosťou, rovnako ako podprsenka nemusí byť vôbec. Existujú ženy, ktoré nenosia podprsenku po celú dobu dojčenia, iné uprednostňujú prsníky a iné bežné podprsenky, ktoré na kojenie jednoducho vytlačia.
Tiež nevyhnutne nepotrebujete odsávačku. Milióny žien na svete dojčia a ani len netušia, že existuje niečo ako odsávačka mlieka. Vo zvláštnych prípadoch (predčasný pôrod, pracujúca matka alebo matka odlúčená od dieťaťa z iných dôvodov) môže byť užitočná pomôcka odsávačka mlieka, pri „normálnom“ dojčení ju nepotrebujete. Ak si chcete kúpiť ručnú pumpičku, takýto model prosím nezahŕňajte. Gumová guľa. To všetko patrí do koša.
Plne dojčené dieťa nepotrebuje okrem materského mlieka inú tekutinu alebo jedlo. ŽIADNY čaj tiež! Preto nevyhnutne nepotrebujete fľašu a cumlík. Je absolútne možné mať dieťa bez fľaše alebo akéhokoľvek umelého cumlíka. Bez ohľadu na to, čo hovorí reklama, neexistujú nijaké prsné bradavky a ŽIADNA bradavka na svete nie je taká, aby nemohla spôsobiť zmätok. Originál sa nedá skutočne skopírovať.
Teraz pre praktické dojčenie.
Najskôr by ste mali čo najskôr dostať adresu laktačnej poradkyne, ktorá vám je najbližšia. V prípade akýchkoľvek problémov alebo otázok máte pripravené telefónne číslo kompetentnej kontaktnej osoby. Ak mi dáte svoje bydlisko s vašim poštovým smerovacím číslom, nájdem vám najbližšiu laktačnú poradkyňu LLL.
Vedieť, ako správne stvoriť dieťa. Vo viac ako 80% prípadov sú boľavé bradavky spôsobené nesprávnou aplikáciou alebo odsávaním. Je mimoriadne dôležité správne nasadenie, nielen aby sa zabránilo bolestivým bradavkám, ale aj preto, aby bol prsník správne stimulovaný a správne vyprázdňovaný, aby sa spustila a udržala tvorba mlieka.
Tu je popis, ako ho správne vytvoriť:
Ak si ho nasadíte správne, počkáte, kým dieťa neotvorí ústa dokorán - akoby zívlo. Potom si ho rýchlo stiahnete na hruď. Ústa dieťaťa by mali pokrývať aspoň dva a pol centimetra dvorca. Brada a špička nosa dieťaťa sa počas kŕmenia dotýkajú prsníka. Pysky dieťaťa sú „roztrhané“ a uvoľnené. Jazyk dieťaťa leží pod prsníkmi. Počas sania sa pohybujú spánky a uši dieťaťa.
Vaše dieťa je od vás po bruško. Leží na boku, takže celé telo smeruje k vám. Jeho hlava spočíva v ohybe vášho lakťa, chrbát mu podopiera predlaktie a rukou ho držíte za spodok alebo stehno. Ucho, plecia a bedrá dieťaťa sú v jednej línii. Hlava by mala byť rovná a nemala by byť ohnutá dozadu ani vytočená na jednu stranu. Možné sú samozrejme aj iné polohy, pokiaľ dieťa správne uchopí hrudník a nemusí krútiť hlavou a telom a matka je v pohodlnej polohe. Dobrý popis správnej techniky obliekania nájdete v informačnom liste „Fungujúce techniky dojčenia“, ktorý získate od ktorejkoľvek laktačnej poradkyne La Leche Liga.
Bolo by ešte lepšie, keby ste sa skontaktovali s laktačnou poradkyňou vo vašom okolí, ktorá vás môže sledovať a Ukáže vám, ako je dieťa správne umiestnené a ako spoznáte, či správne saje.
Poznať princíp ponuky a dopytu. To znamená, že čím častejšie sa vaše dieťa nosí, tým viac mlieka vaše telo vyprodukuje.
Ostatné „kľúčové slová“ sú „vytvárať skoro, vytvárať často, vytvárať bez obmedzenia“.
Vaše dieťa bude prvých pár dní piť iba malé množstvo, ale jeho bruško je tiež veľmi maličké. Je dobré, ak sa dieťa naučilo dobre uchopovať prsník a efektívne sať skôr, ako mlieko vstúpi.
Penetrácia mlieka je menej nepríjemná, ak je dieťa často položené. Ak je prsník po príchode mlieka veľmi tučný a bradavka plochá, môžete opatrne trochu mlieka natrieť rukou (prosím, ukážte to aj niekomu) alebo ho vypumpovať, aby sa prsník ľahšie chytil.
Tieto malé deti chcú byť dojčené priemerne osemkrát až dvanásťkrát do 24 hodín. V priemere sú deti, ktoré si prsník pýtajú menej často (skôr málo detí), a sú deti, ktoré chcú prsník častejšie (väčšina). Teraz však neplatí, že dieťa pije energicky dvadsať minút a potom sa najbližšie pohne po troch hodinách; namiesto toho sa opakujú epizódy ticha, ktoré idú asi takto: dieťa chvíľu pije, zastaví sa, možno aj desiatky preč a znova začnite piť, atď. Toto správanie sa nazýva skupinové kŕmenie a je úplne bežné pre malé deti. Tieto epizódy ticha sa vyskytujú obzvlášť často popoludní a večer, rovnako ako sa intervaly medzi obdobiami dojčenia v priebehu dňa skracujú. Okrem toho možno očakávať rastové výrony v určitom veku, v ktorom chce dieťa niekedy dojčiť takmer nepretržite.
Neustále dojčenie môže byť veľmi vyčerpávajúce a nepríjemné, ale má to zmysel. Z čisto vedeckého hľadiska dieťa stimuluje vylučovanie prolaktínu prostredníctvom maratónu dojčenia a zaisťuje tak stimuláciu produkcie mlieka a dostatok dieťaťa pre dieťa.
Ak kŕmenie v tejto situácii narúša rovnováhu ponuky a dopytu, môže to byť začiatok nedobrovoľného, predčasného odstavenia.
Už po prvých niekoľkých dňoch vás budú informovať o nasledujúcich príznakoch, či vaše dieťa prijíma dostatok materského mlieka:
• Má najmenej päť až šesť jednorazových plienok na mokro (aby ste zistili, ako sú mokré „mokré“, môžete na suchú plienku dať šesť polievkových lyžíc vody). Toto pravidlo platí iba pre plne dojčené deti, t. J. Dieťa nedostáva nič iné ako materské mlieko ( žiadna voda, čaj, džús atď.).
• V prvých šiestich týždňoch najmenej dve až štyri stolice denne (neskôr je stolica v norme menej).
• Priemerný týždenný prírastok hmotnosti najmenej 110 g týždenne na základe najnižšej hmotnosti
• Dobrá farba pokožky a pevná pokožka,
• Rast dĺžky a zväčšenie obvodu hlavy
• bdelosť a živé správanie dieťaťa po prebudení.
Hneď prvých pár dní je mokrých plienok ešte menej.
Vaše dieťa spočiatku trochu schudne, najneskôr však po desiatich dňoch až troch týždňoch malo získať späť svoju pôrodnú váhu a nemalo by schudnúť viac ako 7 až maximálne 10% svojej pôrodnej hmotnosti.
Ak by sa u vášho dieťaťa objavila zhoršená novorodenecká žltačka, nebude potrebovať čaj ani vodu, bude potrebovať materské mlieko. Čaj alebo voda môžu skutočne žltačku zhoršiť. Deti so zhoršenou novorodeneckou žltačkou sú často ospalé a je potrebné ich prebudiť a stimulovať ich, aby často dojčili.
Akákoľvek iná tekutina alebo jedlo by sa mali podávať iba na lekársky predpis a nie sú potrebné, ak je priebeh normálny. Ak je vo výnimočných prípadoch naozaj potrebné niečo podať, je potrebné od fľaše upustiť a použiť alternatívny spôsob podávania (pohár, lyžička, pipeta).
Ak to napriek tomu zvládnete, kúpte si knihu o dojčení (napr. „Dojčenie - rady a praktická pomoc pre všetky fázy dojčenia“ od Marty Guoth-Gumbergerovej a Elizabeth Hormannovej, „Príručka pre dojčiace matky“ z La Leche League, „Dojčenie“ - len dojčíte "Gwen Gotsch). Aj keď to už nebudete čítať úplne, môžete si aspoň vyhľadať konkrétne veci.
Dúfam, že dlhý text pre vás nebude príliš mätúci.
Všetko najlepšie k pôrodu a pekný čas dojčenia.
Milé pozdravy
Biggi
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 25. júna 2001
Ďakujem pekne za skvelé tipy. Myslím, že to zajtra budem môcť použiť, pôrod sa začal a teraz idem na kliniku!