Dojčenie po tehotenskej cukrovke
Dojčenie po tehotenskej cukrovke sa chváli ako obzvlášť dôležité, pretože riziko vzniku cukrovky z dlhodobého hľadiska je vysoké. Riziko cukrovky pre matku a dieťa sa zvyšuje bez dojčenia.
V správe o dojčení Miriam popisuje, ako pripravovala dojčenie po diagnostikovaní gestačného cukrovky. Na vlastnej koži zažila, aké dôležité je pýtať sa okolo! Aby ste sami aktívne získavali informácie!
Pretože: základné informácie o dojčení jej zadržal odborný personál.
Miriam sa v prvých hodinách a dňoch nenechala odradiť problémami a svoj začiatok dojčenia zvládla dokonale. Napriek tomu by urobila 2 veci inak ...
Moje poznámky a vysvetlenia k Miriaminej správe spoznáte podľa - ružovej - farby písma.
Gestačný diabetes - diagnóza a prísne stravovacie požiadavky.
V 28. týždni tehotenstva mi diagnostikovali tehotenskú cukrovku najskôr malým testom na cukor, potom veľkým. Prísna strava (takmer žiadne sacharidy, žiaden cukor), veľa pohybu a NPH inzulín v noci mi umožnili dostať to po niekoľkých týždňoch pod kontrolu.
Počas materskej dovolenky som mala, bohužiaľ, dostatok času iba na dostatok športu. Hladinu môjho cukru v krvi bolo možné znížiť v priemere minimálne o 20% po jedle a bolo mi dovolené zjesť jeden alebo druhý krajec chleba.
Chcel som sa vyhnúť inzulínu počas dňa zo strachu z hypoglykémie.
Môj program potom spočíval v bicyklovaní minimálne 15 km denne, plávaní 1 hodinu 2-3 krát týždenne a tehotenskej joge raz týždenne.
Našťastie to všetko bolo ešte možné v tomto neskorom štádiu tehotenstva a okrem dobrých hodnôt to bolo aj také zábavné. Neskôr sa tiež ukázalo, že joga je mimoriadne užitočná pri dýchaní kontrakcií a relaxácii počas pôrodných prestávok.
Dojčenie je dosť?!
Prihláste sa na pravidelné informácie o blogových článkoch a kurzoch.
Viac informácií o dojčení sa dozviete v mojich e-mailoch. Ako to stačí. Ako dlho to trvá. Keď to stačí.
A najdôležitejšie: Čo môžeš urobiť.
Dojčenie po tehotenskej cukrovke je obzvlášť dôležité
Od veľmi dobrej kamarátky, ktorá mala dvakrát tehotenskú cukrovku, som už vopred vedela, aké dôležité je dojčiť deti diabetických matiek minimálne 4 mesiace.
To môže znížiť zvýšené riziko vzniku cukrovky v neskoršom veku.
Frustrovaný začiatok dojčenia
Tiež som od nej vedela, ako môže vyzerať zlý alebo nevydarený začiatok dojčenia.
Jej prvému dieťaťu dostali v nemocnici cisársky rez kvôli hypoglykémii. Výsledkom bolo, že dieťa neskôr už prsník neprijímalo. Pre môjho priateľa to znamenalo stoicky odsávať mlieko dlhšie ako štyri mesiace.
Odstriekané materské mlieko je druhou voľbou pre výživu dojčiat podľa odporúčania WHO.
Chcel som sa týmto problémom vyhnúť a preto som kontaktoval svoju pôrodnú asistentku.
Okrem rôznych aplikačných techník ma naučila masáž prsníkov a ručné hladenie po prsiach, aby som získala kolostrum. Potom sa má podať lyžičkou alebo injekčnou striekačkou, aby nedošlo k zámene bradaviek.
Vaša pôrodná asistentka vás môže sprevádzať už počas tehotenstva. Ako na pravidelné schôdzky na kontrolu tehotenstva, tak aj na sťažnosti a otázky počas tehotenstva.
Tiež pripravený na hypoglykémiu spôsobenú gestačným diabetom
V prípade hypoglykémie u môjho dieťaťa som vždy chcela byť pripravená. Podľa mojej pôrodnej asistentky je materské mlieko z dlhodobého hľadiska omnoho lepšie proti hypoglykémii počas pôrodu. To som chcel mať možnosť dať.
S odstupom času s ľútosťou musím povedať, že nebyť mojej priateľky, nedostal by som žiadne tipy od gynekológa alebo diabetológa. Išiel by som do nemocnice rovnako naivný ako vtedy.
Všetky informácie som teda získal sám za pomoci svojej pôrodnej asistentky a lekárskych pokynov.
Existujú pokyny týkajúce sa ideálneho postupu založeného na súčasnom vedeckom stave na rôzne témy v Nemecku. Sú označené ako pokyny AWMF.
Pôrod bez indukcie napriek tehotenskej cukrovke
Skončil som s pôrodom päť dní pred očakávaným dátumom.
Na moju veľkú radosť, inak by som hrozil, že začnem ET.
Pôrod v nemocnici s pripojenou detskou klinikou - jediná nemocnica v mojom okolí, ktorá ma brala ako diabetika závislého od inzulínu - bol priamy a učebnicový. Nemusela som si rozbaľovať svoj zoznam želaní k pôrodu, ktorý som si písala doma, celý čas som sa cítila silná, sebavedomá a pokojná.
Keď som pri prvej návšteve kliniky dostal možnosť ísť domov, pretože pravidelné kontrakcie ešte neboli účinné, strávil som doma asi 20 hodín na gauči s kontrakciami. Potom som išiel späť do nemocnice. O 6 hodín neskôr tam bolo moje dieťa s pomocou skvelej pôrodnej asistentky.
Kontrola hladiny cukru v krvi počas pôrodu
Počas pôrodu som si síce celé hodiny nedokázala nechať nič pre seba, ale po konzultácii s lekárom som si dala injekciu inzulínu a znova a znova som merala hladinu cukru v krvi. Pri hodnotách okolo 120 - 130 bolo stále nezvyčajne vysoké, ale nie alarmujúce.
Teraz bol čas obliecť si malú do prvej pol hodiny.
Bol som veľmi napätý, pretože som v tejto chvíli nechcel nič minúť.
Keď bez problémov našiel prsník a začal sať, napätie sa zmiernilo.
Nemusel som teda aplikovať poznatky, ktoré som získal o kŕmení lyžičkou s natretým mliekom.
A ja sám som ešte na pôrodnej sále čistil banán a balíček sušienok, bez ktorých som musel mesiace chodiť.
U matiek s gestačným diabetom sa výživové obmedzenia zrušia v okamihu narodenia.
Cukor v krvi dieťaťa bol nameraný celkovo štyrikrát v priebehu nasledujúcich 24 hodín. Hodnoty boli vždy nenápadné.
Opäť veľká úľava pre mňa, predtým som sa neustále obávala, že môj syn nepije dosť, pretože pri cicaní stále zaspával a ťažko sa budil.
Snažili sme sa vyzliecť, aby mu bolo trochu nepríjemne zima, pomocou masáží nôh a chodidiel, uší atď., Ale ťažko sa mu nedalo bdieť.
Skutočným vyzlečením je, že novonarodené deti zostanú lepšie v teple a pri priamom kontakte s pokožkou spotrebujú menej energie. Dýchanie, teplota a cukor v krvi zostávajú stabilnejšie.
Okrem toho zažívajú intenzívnu stimuláciu všetkých kožných senzorov kontaktom s telom. To často umožňuje novorodencovi lepšie dojčiť.
Veľmi som sa chcela riadiť plánom, ktorý ma moja pôrodná asistentka naučila dávať si ho 6-8 krát za prvých 24 hodín a potom 8-12 krát, aby sa rozbehla výroba mlieka. Keby nepil, požiadal by som o pumpu.
Odporúčanie, aby novorodenci dostali 8 - 12 jedál počas prvých 24 hodín po narodení, platí pre VŠETKY deti. Jedlom pre unavené dieťa môže byť vždy nejaké ručne vyprázdnené kolostrum z lyžice.
Na druhú noc, po takmer nikdy sa nekončiacom cykle dojčenia, dieťa krátko prikývlo, znova sa zobudilo, pokračovalo v pití s boľavými bradavkami a veľkými sacími bolesťami, nedostatkom spánku (asi 2 hodiny spánku za 3 noci a teraz ďalšie bezsenné) a opuchnutými nohami (Bohužiaľ som v tejto chvíli nebola schopná dojčiť v ľahu), motivácia rýchlo klesla.
Túžba po fľaši v najnižšom bode
Akákoľvek fľaša by bola u mňa vítaná.
Potom som s plačom požiadala manžela, aby sa pozrel do sprievodcu GU pre dojčenie, či tam nie sú nejaké tipy pre moju situáciu. Neverila som sestrám a pôrodným asistentkám na oddelení kvôli mnohým zlým príbehom (nemocnica sa nepovažuje za veľmi priateľskú k dojčeniu).
Boli sme prepustení 3. deň po U2, odvtedy som sa dokázal poriadne uvoľniť a také noci sa doteraz neopakovali.
Mlieko prišlo prekvapivo bez problémov a odvtedy sa môj príbeh o dojčení už nelíšil od priemernej matky. To znamená, že to bolo asi úspešnejšie, moje boľavé bradavky som dostal behom pár dní pod kontrolu pravidelným umývaním soľným roztokom a krémovaním lanolínom. Bolesť sania som dokázala pred aplikáciou zmierniť pomocou masáže prsníkov a po 10 týždňoch stále kojíme, koniec je v nedohľadne.
Masáž prsníkov „Plata Rueda“ sa vykonáva rýchlo a ľahko. Vďaka pripravenému prietoku mlieka je technika sania dieťaťa iná a často sa vníma ako menej nepríjemná.
Našťastie z cukrovky neostalo nič. Test na cukor 6 týždňov po pôrode bol normálny a keďže som kvôli diéte počas tehotenstva nemala na bokoch žiadne kilá navyše, môžem teraz podľa chuti jesť koláč, zemiaky a cestoviny.
V nasledujúcich 10 rokoch stále existuje riziko vzniku cukrovky typu II, ale keďže nemám žiadne ďalšie rizikové faktory, ako je obezita, som si istý.
2 veci!
Spätne by som iba robiť dve veci inak:
Doručte ambulantne a zakážte mi návštevu 1. deň. Návšteva a všeobecný zhon na oddelení ma veľmi stresovali a som si istý, že zlá druhá noc by po pokojnom dni doma nebola taká dramatická.
Niekedy je šťastie mať priateľa, ktorý vás upozorní na dôležitý bod, ktorým sa stane mama. Nie vždy taký priateľ existuje ... preto tu pre vás zbieram príbehy od mamičiek.
Aký bol tvoj príbeh o dojčení?
Aj vy sa radi delíte o svoje skúsenosti s dojčením s ostatnými matkami? Potom mi napíš e-mail. Možno ste pred časom začali dojčiť - alebo ste sa s touto témou stretli počas ďalšieho tehotenstva.
Využite šancu a poučte sa z príbehov o dojčení pre svoje ďalšie obdobie dojčenia.
Na tomto mieste veľmi pekne ďakujem Miriam, ktorej som vďačná za to, že nám povedala o dojčení po tehotenskej cukrovke. Je to neuveriteľne dôležitá téma, pretože gestačný diabetes určite ovplyvňuje dojčenie!