Dojčiace deti správne 13 mýtov a čo je za nimi
13 NAJVÄČŠÍCH mýtov o dojčení a čo je za nimi
Čo je najlepšie pre vaše dieťa? Pokiaľ ide o dojčenie, mladá matka má veľa otázok a dostáva veľmi odlišné odpovede, ktoré môžu byť mätúce.
Zoznámime sa s 13 najväčšími mýtmi o dojčení a ukážeme: Dojčenie je dôležité a malo by byť pohodlné pre matku i dieťa.
Už vedel? Dojčenie chráni vaše dieťa: najmä pred infekciami uší, hnačkami, zápalmi pľúc a inými chorobami v detstve.
1. Mýtus: Dojčenie je veľmi ľahké.
Dojčenie - to znamená čas, trpezlivosť a zvykanie si na matku a dieťa. Deti sa narodia s prirodzeným hľadacím reflexom, ktorý im pomáha nájsť matkin prsník. Napriek tomu matky potrebujú pomoc v prvých mesiacoch života svojho dieťaťa, aby mohli správne umiestniť svojho novorodenca na prsník a nájsť si správnu pozíciu na dojčenie. Matke a dieťaťu zvyčajne chvíľu trvá, kým nájdu svoj rytmus dojčenia.
Dojčenie je tiež časovo náročné. Dojčiace ženy potrebujú priestor a podporu - či už doma alebo v práci.
Mýtus 2: Dojčenie bolí - boľavé bradavky sú normálne.
Omyl, dojčenie by nemalo bolieť! Mnoho matiek sa počas prvých týždňov, keď sa naučia správne dojčiť, cíti nepríjemne. Správna poloha dojčenia a správne priloženie dieťaťa k prsníku môžu zabrániť bolestivým bradavkám a infekciám prsníkov. Kojiace vankúše vám môžu pomôcť obliecť sa.
Chceš podporu pri dojčení? Žiadny problém: Poradcovia pri dojčení, pôrodné asistentky a ďalší kvalifikovaní špecialisti podporujú matky pri prvých krokoch, napríklad pri hľadaní správnej polohy pri dojčení, a ďalej.
Hľadáte vo svojom okolí laktačnú poradkyňu? Predpôrodný kurz sa obráťte na svojho gynekológa alebo inštruktora kurzu. Vo vašom okolí sa môžu dokonca konať ošetrovateľské stretnutia.
Mýtus 3: bradavky sa musia pred dojčením umyť.
Pred dojčením nie je nutné bradavky čistiť. Pretože deti sú zvyknuté na zvuky ako pachy svojej matky. Bradavky produkujú tekutinu, ktorá je vhodná aj pre kojencov. Obsahuje „dobré baktérie“, ktoré pomáhajú budovať imunitný systém.
4. Mýtus: Aby si matka mohla oddýchnuť, musí byť po narodení oddelená od matky.
Je to mýtus. Lekári, zdravotné sestry a pôrodné asistentky podporujú po pôrode kontakt medzi pokožkou a pokožkou - známy tiež ako „bonding“ alebo „starostlivosť o klokana“. Kontakt s pokožkou je dôležitý: pomáha novorodencovi nájsť prsník počas dojčenia.
Pri dojčení teda pomáha, ak môže matka a dieťa bezprostredne po pôrode opakovane pociťovať tento kontakt s pokožkou. Ak to matka nedokáže, môže zakročiť ďalší člen rodiny.
Už vedel? Opakovaný kontakt koža na kožu po pôrode podporuje dojčenie.
5. Mýtus: Iba ľahké jedlá pre dojčiace matky počas dojčenia!
Nesprávne! Dojčiace matky by tiež mali mať vyváženú a výživnú stravu. Bábätká si zvyknú na stravovacie návyky svojej matky ešte počas tehotenstva. Nie je dôvod meniť stravu počas dojčenia.
Ak spozorujete, že vaše dieťa reaguje na konkrétne jedlo, ktoré jete, najlepšie je požiadať o radu lekára.
6. Mýtus: Cvičenie mení chuť materského mlieka.
Cvičenie je zdravé - dokonca aj pre dojčiace matky. Nie sú dôkazy o tom, že by cvičenie zmenilo chuť materského mlieka.
Tipy odborníkov pre rodičov
Rodičovstvo nie je vždy jednoduché. Pri našej celosvetovej práci pre deti získavame v UNICEF-e veľa vedomostí a skúseností. Tieto by sme vám tu chceli odovzdať spolu s tipmi lekárov a odborníkov na deti.
Odporúčame prečítať:
Mýtus 7: Matky môžu dojčiť, iba ak začnú dojčiť hneď po pôrode.
Nie tak celkom! Áno, je najjednoduchšie začať dojčiť prvú hodinu po pôrode. Potom sú prirodzené reflexy novorodenca najsilnejšie. Ak matka nemôže dojčiť dieťa ihneď po jeho narodení, mala by to urobiť čo najskôr. Ak matky potrebujú pomoc s dojčením počas prvých pár hodín, môžu sa obrátiť na laktačné poradkyne a pôrodné asistentky. Ďalší tip: pri dojčení pomáha častý kontakt koža na kožu a opakované kladenie dieťaťa na prsník.
Už vedel? Prvé mlieko, ktoré sa tiež nazýva kolostrum alebo prvé mlieko, je bohaté na protilátky. Pomáha novorodencom budovať si imunitný systém.
Mýtus 8: Ak matka dojčí, nemala by používať mliečne výrobky pre deti.
Každá matka sa sama rozhodne, či chce svoje dieťa kŕmiť materským mliekom aj alternatívnou dojčenskou výživou. Je dôležité vedieť o týchto mliečnych výrobkoch pomocou nestranných informácií. Okrem alternatívy k materskému mlieku by matka mala aj naďalej dojčiť svoje dieťa tak často, ako je to možné. Prirodzená výroba mlieka teda pokračuje.
Užitočný tip: Vypracujte spolu s pôrodnou asistentkou alebo poradcom pri dojčení svoj individuálny plán dojčenia. To by malo zodpovedať vašim potrebám a potrebám vášho dieťaťa.
Mýtus 9: Mnoho matiek neprodukuje pre svoje deti dostatok materského mlieka.
Takmer všetky matky produkujú pre svoje dieťa dostatok mlieka. Produkcia mlieka závisí od toho, ako dobre a ako často matka priloží svoje dieťa k prsníku a ako dobre dieťa dojčí a je schopné vstrebávať mlieko.
Mimochodom, dojčenie nie je len práca jednej ženy! Aby bola matka a dieťa zdravé, potrebujú napríklad podporu od laktačnej poradkyne. Najlepšou matkou je zdravá matka: Okrem bábätiek by nemali chýbať ani matky. Dojčiace ženy musia dobre jesť a piť a v každodennom živote sa im musí uľaviť.
Mýtus 10: Žena nesmie dojčiť, keď je chorá.
V závislosti od typu ochorenia môžu matky dojčiť, aj keď sú choré. Choré ženy, ktoré dojčia, by mali v každom prípade vyhľadať správne lekárske ošetrenie, odpočívať, jesť a veľa piť. V mnohých prípadoch je samozrejme posilnený aj imunitný systém dieťaťa. Pretože matky prenášajú svoje protilátky, ktoré sa tvoria pri ich chorobe, na svoje deti materským mliekom.
V prípade liečby by ženy mali informovať svojho lekára, ak dojčia. Niektoré lieky by mali dojčiace ženy užívať v konkrétnom čase, v konkrétnom dávkovaní alebo v alternatívnej formulácii. Tiež informujte pediatra o všetkých liekoch, ktoré užívate počas dojčenia.
Už vedel? Dojčenie tiež chráni matku, a to pred cukrovkou, rakovinou prsníka a vaječníkov, srdcovými chorobami a popôrodnou depresiou.
11. Mýtus: Dojčené deti sú priliehavé.
Všetky deti sú odlišné. Niektoré sú priliehavé, iné nie - bez ohľadu na to, ako ich matka kŕmi. Faktom je, že materské mlieko je najlepším krmivom pre deti, napríklad pre vývoj ich mozgu. Matky samozrejme často držia dojčené deti. Dojčenie podporuje puto medzi matkou a dieťaťom.
Mýtus 12: Dojčenie je ťažšie, keď ženy dojčia dlhšie ako rok.
Nie sú o tom dôkazy. Na druhej strane existujú dôkazy, že pre matku a dieťa je pozitívne, ak matka dojčí dieťa do dvoch rokov. Je zrejmé: všetky matky a deti sú odlišné. Je na matke a dieťati, aby spoločne zistili, aké dlhé by obdobie dojčenia malo byť. Spravidla vám dieťa ukáže, kedy je pripravené na doplnkové kŕmenie.
Mýtus 13: Keď sa matky vrátia do práce, musia odstaviť svoje deti.
Naspäť do práce napriek dojčeniu? Robí to veľa matiek. Pokiaľ ide o dojčenie v práci, v rôznych krajinách existujú rôzne pokyny. Dojčiace ženy majú v závislosti od pracovnej situácie v práci rôzne možnosti: Ak to zamestnávateľ umožní, matka môže ísť dojčiť domov. Alebo môže požiadať rodinu alebo priateľov, aby priviedli svoje dieťa na kojenie. Alebo odsáva materské mlieko, aby dieťa mohla počas práce kŕmiť niekto iný.
Ak nič z toho nie je pre vás možné, môžete si ihneď po skončení práce odsať materské mlieko, uložiť ho a nakŕmiť ho. Alebo sa môžete rozhodnúť, že svoje dieťa budete občas kŕmiť náhradou materského mlieka. Ak je to tak, nezabudnite, že pre vaše dieťa je najlepšie pokračovať v dojčení tak často, ako len môžete.
STÁLE KURZ SO ŠTÝLOVÝM ODBORNÍKOM DR. MICHELE GRISWOLD
Dôležité je: žiadne dojčenie o dojčení! Pomáha hovoriť s ostatnými matkami alebo odborníkmi na dojčenie a vymieňať si nápady. Mnoho žien má podobné skúsenosti a kladie si rovnaké otázky.
Slečna Dr. Michele Griswold je uznávanou laktačnou konzultantkou, sestrou a výskumnou pracovníčkou v dojčení. Na najčastejšie otázky týkajúce sa dojčenia možno odpovedať v tomto videu:
** Tento blogový príspevok bol pre vás preložený. Vznikol v spolupráci s Dr. Michele Griswold. Je laktačnou poradkyňou, pôrodnou asistentkou a výskumom dojčenia. DR. Griswold je zapojená do „Globálneho kolektívu pre dojčenie“ WHO a UNICEF, ktorý sa zasadzuje za väčšiu podporu matkám pri dojčení vo vládach a v spoločnosti.