Dojčiace matky s alergiou na dieťa

Milá Coana! V posledných rokoch sa zvyšuje počet detí s alergickými reakciami na jedlo. Čo možno urobiť pre upokojenie alergií vášho dieťaťa a pre udržanie jeho zdravia?

Novorodenci sú citliví na produkty, ktoré ich matka berie. Reakcia na alergénne potraviny môže nastať do niekoľkých dní po prijatí materského mlieka dieťaťu.

Strava dojčiacich matiek by mala byť pestrá a výživná. Aby sme udržali vaše zdravie, budeme udržiavať a posilňovať zdravie vášho dieťaťa.

Aby sa problém neťahal roky, odporúčam vám začať s diétou, ktorá eliminuje dráždivé alergény a budete naďalej dojčiť dieťa materským mliekom.

hypoalergénna strava a jej vlastnosti. Kto by to mal nalepiť?

Začať dodržiavať hypoalergénnu stravu sa oplatí, ak:

U dojčiat sa prejavujú príznaky alergie: diatéza, škálovanie a drsnosť kože, začervenanie kože, dermatitída a ďalšie.
Je to prvý mesiac dojčenia.
Dieťa trpí tráviacimi chorobami. V takom prípade by mala byť moja matka vylúčená zo svojich denných vysokoallergennye diétnych výrobkov. Skutočnosť, že problémy s trávením zasahujú do normálneho trávenia mlieka a potravy, nie je úplne strávená. To je často príčinou falošných alergií u detí.
Má vo vašej rodine alergie. V takom prípade sa riziko vzniku alergických ochorení dieťaťa zvyšuje dvakrát.

Matky! Aby sa zabránilo alergii, odporúčam dodržiavať hypoalergénnu stravu po dobu 1 - 1,5 mesiaca dojčenia. Po tomto období môžete rozšíriť stravu, ale iba ak dieťa nemalo kožné lézie.

Prečo je dojčiaca matka povinná dodržiavať hypoalergénnu stravu?

Mnoho mladých matiek sa pýta: môžete namiesto prísnej diéty ísť na mix detskej výživy? V skutočnosti často prechádza prechod na zmes vyrážok u dieťaťa, ale je to dočasné.

Po 6 mesiacoch by dieťa malo dostať návnady na zavedenie nových produktov do jedla. Potom opäť pocítite alergiu a znovu vás zastihne. Výsledkom je, že dieťa s alergickými reakciami nie je pre neho v jeho silách dostatok základných a dôležitých vitamínov.

Ľudské mlieko má jedinečné vlastnosti a starostlivosť o zdravie vášho dieťaťa by matky mali aj naďalej držať v strave. Pred dojčením budete môcť postupne zavádzať detskú výživu v malom množstve alergénov. To pripraví dieťa na prijímanie duchov.

Vďaka tejto diéte budete schopní pochopiť, ktoré produkty majú u dieťaťa alergickú reakciu, a pokračovať v dojčení.

Kde začať?

Od začiatku zistite u svojho detského lekára príčiny vašich alergií. Špecialista vám povie, prečo došlo k alergii, určí, čo môžete jesť a čo nie, menu bude potrebné. To, že to nie je vždy problém, je v strave. Existuje niekoľko ďalších škodlivých faktorov, ktoré spôsobujú alergické reakcie:

Výrobky starostlivosti o deti.
Avivážna sušička, pracie prášky. Odporúčam vám používať detský prací prostriedok nespôsobuje podráždenie.
Parfém alebo horká vôňa od ľudí v blízkosti dieťaťa.

S najväčšou pravdepodobnosťou bude dieťa menovať špecializovanú liečbu. Žiaduce dieťa liečiť pred diétou, aby sa vylúčili už vyrážky.

Výrobky povolené pre dojčiace matky s alergiou na dieťa

Mliečne výrobky.
Obilniny (ryža, ovsené vločky, pohánka, jačmeň, kukurica).
Zelenina, bylinky a ovocie (zelené). Svetlé ovocie a zelenina poskytujú telu červený pigment, ktorý môže tiež spôsobovať alergie. Ale niektoré výrobky môžu stále mať, napríklad červené jablká nespôsobujú alergie, ak konzumujú čistú pokožku.
Chudé mäso: bravčové, jahňacie, morčacie a hovädzie mäso.
Chlieb (raž, pšenica, raž, pšenica) a chlieb.
Čaje, ovocné nápoje bez cukru.

Potraviny na obmedzenie spotreby:

Kravske mlieko, smotana.
Červené a žlté plody.
Chlieb a múka cestoviny.
kura.
Sladkosti a cukor.

zakázané výrobky:

Ryby, morské plody, huby a orechy.
údené mäso.
smotanový syr a sladký syr.
Maliny, jahody, uhorky, reďkovky
Jedlo spôsobuje plynatosť, nadúvanie
Med a kakao.
alkoholu.

Matka, keď vidíš prvý prejav alergie na svoje dieťa, môžeš okamžite vylúčiť niekoľko týždňov zo stravy všetky mliečne výrobky (okrem - tvrdého syra). S najväčšou pravdepodobnosťou bude dieťa cítiť lepšie podráždenie a pokoj. Nebojte sa nedostatku vápnika: namiesto mlieka sa môže jesť kapusta a špenát.

V našej dobe sa rozširuje silná reakcia na lepok. Toto je bielkovina obsiahnutá v určitých obilninách. To je dôvod, prečo dojčiaca matka nemôže jesť všetky zrná.

Ak máte radi sladké, potom si kúpte biely alebo bledožltý cukrík pre morskú pannu. Je menej pravdepodobné, že tieto výrobky budú reagovať na omrvinky.

Vedenie potravinového denníka pre dojčiacu matku.

Ak chcete zistiť a vylúčiť alergény zo svojej stravy, ovplyvňovať svoje dieťa tak veľmi, môžete a mali by ste si založiť denník o jedle. Pri výrobe určitých produktov budete môcť sledovať zmeny v tele dieťaťa:

Na pokožke: vyrážka a začervenanie, opuch.
V dýchacích cestách: kašeľ a nosové alergie.
Tráviaci systém: konzistencia stolice a kolika.

Denník dojčiacej matky môže byť vydaný takto:

Predstavujeme vám nové produkty.