Dojčenie po 6 mesiacoch
Dojčenie po 6 mesiacoch? Ako sa mení dojčenie po tom, čo dieťa začne jesť tuhú stravu? Keď sa stravovanie dieťaťa začne diverzifikovať, matky si kladú otázku, či by mali niečo zmeniť v spôsobe dojčenia svojich detí. Pre podrobnejšiu odpoveď sme hľadali spoľahlivé lekárske zdroje: www.ibconline.ca, www.who.int.
Americká pediatrická akadémia, IBFAN, UNICEF, globálne stratégie Svetovej zdravotníckej organizácie v oblasti výživy dojčiat a väčšina pediatrických spoločností na celom svete, odporúčajú výlučné dojčenie až do veku približne 6 mesiacov.
Výlučne dojčenie zvyčajne nevyžaduje pevnú stravu pred dosiahnutím veku 6 mesiacov. A veľa z nich nepotrebuje tuhú stravu ani do veku 9 mesiacov a viac. To je to, ak to posudzujeme podľa prírastku hmotnosti a hladiny železa v tele. Existujú však deti, ktoré budú mať veľké ťažkosti naučiť sa prijímať tuhú stravu, ak sa neponúkajú skôr ako vo veku 7-9 mesiacov.
A niektoré deti prejavujú mimoriadny záujem brať jedlo z taniera od 5 mesiacov. A nie je dôvod ich odrádzať od toho, aby si brali jedlo, hrali sa s ním, brali si ho do úst a jedli ho.
Pretože deti vo veku okolo 6 mesiacov potrebujú ďalší zdroj železa, odporúča sa a odporúča sa v tomto veku zavádzať pevnú stravu a pritom pokračovať v dojčení.
Diverzifikácia nevylučuje dojčenie po 6 mesiacoch
Príde čas, keď materské mlieko prestáva pokrývať všetky výživové potreby dieťaťa. Od 6. do 9. mesiaca začne dieťa potrebovať železo z iných zdrojov. A od 8 do 9 mesiacov môžu byť kalórie poskytované materským mliekom nedostatočné. Tí, ktorí nechápu, ako bude dojčenie fungovať, povedia, že materské mlieko nemá pre dieťa po 6. mesiaci výživovú hodnotu. Ale to jednoducho nie je pravda. Dojčenie po 6 mesiacoch môže pokračovať, a to buď výlučne, alebo paralelne s diverzifikáciou.
Niektoré deti môžu naďalej dobre rásť s materským mliekom až do jedného roka. Ale práve preto, že priberajú a normálne rastú, nie je dôvod odkladať zavedenie tuhej stravy. Teda v prípade, že je dieťa na ne zjavne pripravené.
Začiatok diverzifikácie potravín je vývojová etapa. Dieťa vyrastá a pripravuje sa na účasť na tejto činnosti so zvyškom rodiny.
Žehlite v materskom mlieku
Materské mlieko obsahuje oveľa menej železa ako recepty na sušené mlieko (najmä tie obohatené železom), a presne tak to má byť. Matka príroda myslela na všetko. Nízka hladina železa v materskom mlieku vlastne slúži len na to, aby poskytla vášmu dieťaťu ďalšiu ochranu pred infekciami. Pretože veľa baktérií potrebuje železo, aby sa mohlo množiť.
Dieťa veľmi dobre využíva železo v materskom mlieku (asi 50% sa vstrebáva), zároveň je pre baktérie nedostupné. A z dlhodobého hľadiska dieťa nepotrebuje železo navyše pred dosiahnutím veku 6 mesiacov. Zavádzanie potravín obsahujúcich železo by sa však nemalo odkladať až po dosiahnutí veku 6 mesiacov.
Medzi pediatrami je zvyk odporúčať začiatok diverzifikácie obilnín. Ale okrem kalórií a pridaného železa sú cereálie chudobné aj na živiny. V skutočnosti väčšina železa v komerčných obilninách končí v detskej plienke. Najjednoduchším spôsobom, ako dieťa získať železo navyše, je jesť hydinu a ryby, nie obilniny, z ktorých sa železo zle vstrebáva. Okrem toho majú obilniny sklon k zápche u detí.
Ak kojenie po 6 mesiacoch aj diverzifikácia dopadnú dobre, veľmi nezáleží na tom, čo dieťaťu dáte najskôr za stôl. Nie je tiež dôvod, aby dieťa pri každom jedle potrebovalo prsné aj tuhé jedlá.
Ak má vaše dieťa tendenciu byť na prsiach rozrušené, niekedy pomôže, ak mu pred dojčením doprajete pevnú stravu.
Pokiaľ ide o príjem tekutín - po 6. mesiaci veku nie sú potrebné žiadne ďalšie nápoje, ak dieťa stále pije značné množstvo materského mlieka. Môžete však svojmu malému dať malé množstvo vody v otvorenom pohári alebo zmiešanom s pevnou stravou.