DoktorWeigl vysvetľuje zášklby svalov - fascikulácia, aké nebezpečné je to, čo spôsobuje

doktorweigl

„Vo väčšine prípadov sú fascikulácie iba príznakom stresu alebo nedostatku minerálov - to znamená, že sú neškodné a je možné ich napraviť. Môžu však byť aj prejavom neurologického ochorenia. Ak sa vyskytujú často alebo dlhodobo, malo by sa to objasniť počas návštevy lekára. “- Dr. Tobias Weigl

Kontrolované lekárskymi odborníkmi a napísané podľa najlepších vedeckých štandardov

Tento text bol vypracovaný v súlade s lekárskou literatúrou, aktuálnymi pokynmi a štúdiami a pred publikáciou skontrolovaný lekárom.

Svalové zášklby sa môžu vyskytnúť v rôznych častiach tela, často v rukách, nohách alebo očných viečkach. Nedobrovoľné zášklby sú často nepríjemné, ale vo väčšine prípadov sú neškodné. Je to často vyvolané stresom, preťažením alebo nedostatkom minerálov. Ak sa však vyskytne nielen sporadicky, ale často, môže to byť aj príznak neurologického ochorenia. Ďalej sa dozviete viac o príznakoch a liečbe.

Svalové zášklby

So zášklbom svalov (tzv.Fasciculácia‘), Nejde o pohyb celého svalu. Naše svaly sú malé Svalové zväzky alebo svalové skupiny nazývané zväzky. Pohybom, napríklad rukou, sa potom všetky svalové zväzky stiahnu súčasne. Pri svalovom šklbaní sa naopak zodpovedajúca časť tela vôbec nehýbe, pretože sa celý sval nesťahuje, ale iba iba jednotlivé svalové zväzky. Toto sa tiež často vníma ako chvenie svalov. Nedobrovoľné šklbanie je vyvolané zvýšenou excitabilitou nervov vedúcich do svalov.

V tomto videu Dr. Tobias Weigl podrobne rozobral zášklby svalov a tiež rozdiel oproti ALS. Zistite, ktoré príznaky ALS existujú a ktorých svalových zášklbov sa nemusíte obávať.

Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac

Vždy odblokujte YouTube

Fašikuláciu možno rozdeliť na dva typy, a to na láskavý a patologická fascikulácia.

Benígna fascikulácia

V ktorom láskavý, Takže benígne svalové zášklby nenastávajú v dôsledku fyzického ochorenia (napríklad neurologických chorôb alebo svalových ochorení). Okrem toho sa fascikulácia po krátkom čase zvyčajne sama vyrovná. Fascikulácia je úplne normálna, napríklad spať.
Náš spánok zvyčajne pozostáva zo štyroch až piatich spánkových cyklov, z ktorých každý trvá okolo 90 minút. Pozostávajú z non-REM spánku (kvázi spánková fáza) a REM spánku (REM znamená Rapid Eye Movement), čo je fáza hlbokého spánku a snov. Počas prvej fázy spánku, ktorý nie je REM, keď telo ešte nie je úplne v stave spánku, dochádza k poklesu svalového napätia a vedie to tiež k nedobrovoľným, bezbolestným fascikuláciám.
Iné príčiny pre benígnu fascikuláciu môže byť:

Exkurzus: Nedostatok horčíka

Horčík je rovnako ako vápnik a železo jedným z minerálov, ktoré naše telo potrebuje. Horčík sa absorbuje najmä prostredníctvom rastlinných potravín, ako sú orechy a semená. Vyvážená strava je preto nevyhnutná pre primeranú hladinu horčíka. Funkcie horčíka v ľudskom tele sú rôzne, okrem iného je zodpovedný za:

  • Aktivácia viac ako 300 enzýmov v metabolizme
  • Udržiavanie stabilných kostí
  • Užívanie alebo premena vitamínu D.
  • Prenos informácií z nervových a svalových buniek

Vyvážená rovnováha horčíka je preto dôležitá pre zdravé fungovanie tela. Ak však dôjde k nedostatočnému zásobeniu dôležitým minerálom, príslušné úlohy sa už nebudú dať správne vykonať a objavia sa príznaky. Typické Príznaky nedostatku horčíka sú:

  • Kŕče lýtka a svalov
  • Svalové zášklby (napr. Vo viečku)
  • Brnenie alebo necitlivosť v prstoch alebo jednotlivých svaloch
  • Svalové napätie

Na čo naše telo potrebuje horčík? Aké sú účinky nedostatku horčíka a aké pozitívne účinky môže mať horčík pri liečbe chorôb? DR. Tobias Weigl v nasledujúcom videu.