Domáca limonáda - jednoduchá, zdravá a bez cukru ELLE
Keď vám život dá citróny, pripravte si limonádu! Teraz pijeme domácu limonádu
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Keď teplota vystúpi nad 20 stupňov, je čas na limonádu. Aj cinkanie kociek ľadu znie ako leto. Ale tradičné limonády sú plné cukru, farieb a umelých aróm. To naozaj nikto nepotrebuje!
Urobte to teda sami. Pretože to je jednoduchšie, ako sa očakávalo. A vďaka najlepším ingredienciám je domáca limonáda tiež skutočnou vitamínovou bombou. Zostavili sme pre vás niekoľko receptov .
Klasika: recept na domácu limonádu
- 1 fľaša minerálnej vody
- 3 bio citróny
- Podľa potreby: agávový sirup, ryžový sirup alebo brezový cukor
- Na ozdobenie bio citrónu, bylín, kvetov (sedmokrásky, bazy, šeříku, levandule, macešky), ovocia (maliny, jahody alebo kivi) alebo dokonca plátkov uhorky
Vytlačte citróny a nalejte šťavu do džbánu. Dolejeme vodou a podľa chuti dosladíme. Pridajte kocky ľadu a ozdobte kolieskami citróna a bylinkami, kvetmi alebo ovocím.
Pije aj oko. Domáca limonáda chutí ešte lepšie, ak je bohato zdobená
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Kto má rád trochu špeciálnejšie, môže dochutiť citrónovú šťavu.
- . s bylinkami, ako je mäta, tymian, rozmarín alebo bazalka: 2-4 vetvičky bylín rozdrvte v mažiari a nechajte ich 10 minút lúhovať v citrónovej šťave. Preosiať do džbánu, podľa potreby dosladiť a doliať minerálkou. Pridajte veľa kociek ľadu a ozdobte kolieskami citrónu a vetvičkou čerstvých bylín.
- . so zázvorom: Pekné a horúce - a skutočne mega zdravé! Najskôr nastrúhajte kúsok zázvoru veľký ako palec a nechajte ho lúhovať v citrónovej šťave. Nalejte priamo do džbánu cez jemné sitko, podľa potreby doslaďte a dolejte sódou. Pridajte veľa kociek a ozdobte plátkami citrónu a zázvoru.
Neodolateľné: Recept na domácu ružovú rebarborovú limonádu
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby ste to dosiahli, musíte na chvíľu ísť k sporáku. Ale stojí to za to!
- 400 g červenej rebarbory
- 1/2 bio citróna
- 1/2 litra vody
- Podľa potreby: agávový sirup, ryžový sirup alebo brezový cukor
Rebarboru umyte a nakrájajte na malé kúsky. Všetko spolu povaríme a potom necháme aspoň 10 minút lúhovať. Hmotu prepasírujte cez plátno. Necháme vychladnúť a podľa potreby dosladíme (dá sa však ochutnať aj bez neho!) A dochutíme čerstvým citrónom.
Vložte do karafy s kockami ľadu a sódy a ozdobte čerstvým citrónom, mätou alebo tyčinkou rebarbory. Na zdravie!