Domáca medicína Pálenie záhy je možné liečiť v kuchyni

14 najlepších prírodných liekov na gastroezofageálny reflux

Už ste niekedy pocítili pálenie v hrudníku alebo ste sa cítili ťažko po tom, čo ste veľa jedli? Pálenie záhy je spôsobené žalúdočnou kyselinou stúpajúcou do pažeráka. Žalúdok nemá dostatok žalúdočnej kyseliny alebo je preťažený baktériou Helicobacter pylori.
Existuje množstvo voľnopredajných liekov na gastroezofageálny reflux. Patria medzi najpredávanejšie lieky na svete. Gastroezofageálna refluxná choroba postihuje 33% populácie USA a 44% Američanov má príznaky najmenej raz mesačne, píše doctorexpres.ro.

Skôr ako užijete antacidum, dobre si to rozmyslite!

Skôr ako si dáte antacidum, dobre si to rozmyslite! Tieto lieky znižujú hladinu žalúdočnej kyseliny, ale žalúdok potrebuje túto kyselinu na odbúravanie bielkovín a potravín, aktiváciu tráviacich enzýmov v tenkom čreve, zabránenie toxickému preplneniu baktérií a pomoc pri vstrebávaní vitamínov. A minerály ako vápnik, horčík a vitamín B12. Bez adekvátnej tvorby kyselín môže telo prekonať nedostatok vitamínov a minerálov, krv môže byť kyslá (spôsobujúca rakovinu), čo vedie k syndrómu dráždivého čreva, úzkosti a depresia, demencia, anémia, únava, osteoporóza, zlomeniny a ďalšie.

Dbajte na životný štýl

Gastroezofageálny reflux môže byť spôsobený určitými potravinami a voľbou životného štýlu. Mali by ste sa vyhnúť: vyprážaným jedlám, korenistým jedlám, citrusovým plodom, káve, alkoholu, surovým potravinám, prebytočnej vláknine, priemyselne spracovaným potravinám a ťažko stráviteľným jedlám. Životný štýl, ktorý prispieva k páleniu záhy, zahŕňa: fajčenie, konzumácia alkoholu, obezita, sedavý životný štýl, alergie a stres.

Tu je niekoľko prírodných liekov na pálenie záhy. Mnohé z nich nájdete v kuchyni:

---