Domáce lieky na dnu

Prírodné prostriedky pre lepšie zdravie

Dna (urikopatia) je ochorenie spôsobené hromadením kryštálov kyseliny močovej v kĺboch. Zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi vedú k usadeninám na kĺbových chrupavkách, šľachách a okolitých tkanivách a spôsobujú zápal a deštrukciu týchto tkanív.

lieky

Príčiny dny

Zlyhanie obličiek
Dedičná dispozícia
Nesprávna strava
Cukrovka
Obezita
vysoký krvný tlak
alkoholu
Málo cvičenia

Príznaky dny

Dna sa vyznačuje neznesiteľnou, náhlou a neočakávanou pálivou bolesťou spojenou s miernou horúčkou, opuchom, začervenaním a stuhnutím postihnutých kĺbov. Aj keď sa dna vo väčšine prípadov vyskytuje na prstoch nôh, ochorenie sa môže prejaviť aj na iných častiach tela (päty, zápästia, členky, kolená, lakte atď.). Dna je častejšia u mužov ako u žien a pacienti pociťujú dva typy bolesti. Na jednej strane kryštály kyseliny močovej v zapálených kĺboch ​​spôsobujú pri pohybe týmito kĺbmi pekelnú bolesť a na druhej strane aj ľahké dotyky s opuchnutým a boľavým kožným tkanivom môžu spôsobiť extrémnu bolesť.

Príznaky v tomto poradí:

Silná bolesť kĺbov
Opuch v kĺboch
Extrémna citlivosť v kĺboch
Lesklá, červenkastá alebo fialová pokožka v oblasti kĺbov
horúčka
Strata chuti do jedla
Obličkové kamene
Zlyhanie obličiek
Dehydratácia

Liečba dny

Dna je závažné ochorenie a musí ju vždy liečiť lekár. Neliečená dna môže prechádzať od vážneho poškodenia kĺbov k invalidite. Prebytok kyseliny močovej môže navyše spôsobiť obličkové kamene. Aj keď existuje množstvo liekov na predpis, ktoré sa dajú použiť na odstránenie prebytočnej kyseliny močovej a na zmiernenie bolesti a symptómov, môžu byť v kombinácii s týmito liekmi užitočné aj niektoré dlhodobé domáce lieky na liečbu dny. Vždy je však dôležité vyhľadať lekársku pomoc, nielen spoliehať sa na domáce lieky a o použití domácich liekov diskutovať s ošetrujúcim lekárom.

Niektoré ľudové lieky na dnu

  • Čerešne: Čerešne majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti a súčasne brzdia tvorbu kyseliny močovej. Konzumácia asi 15 čerstvých čerešní denne môže znížiť riziko záchvatov dny až o 35%. Tí, ktorí nemajú k dispozícii čerstvé čerešne, môžu tiež opäť nasadiť na mrazené a konzervované čerešne alebo čerešňový džús, aj keď o niečo menej účinné.
  • Bylinkový čaj: Diuretické byliny, ako je žihľava alebo zlatovka, môžu pri pití ako čaj na seba viazať kyselinu močovú a vyplavovať ju z tela von. Zoznam byliniek, ktoré je možné použiť, je dlhý, ale mali by ste sa vždy poradiť s lekárom skôr, ako ich začnete užívať, aby ste sa uistili, že nie sú žiadne nežiaduce vedľajšie účinky alebo či sú bylinky kompatibilné s inými liekmi proti dne. Bylinkové čaje sa môžu užívať vnútorne aj zvonka.
  • Diablov pazúr: Ďáblov pazúr je ďalším domácim protizápalovým liekom na dnu a môže sa tiež konzumovať ako čaj. Diablov pazúr má však tiež účinok na riedenie krvi a nemal by sa používať pri užívaní liekov na riedenie krvi alebo pri cukrovke.
    Voda: Pitie veľkého množstva vody detoxikuje organizmus, zbavuje ho prebytočnej kyseliny močovej a chráni pred vznikom obličkových kameňov. Mali by ste vypiť asi 2 litre vody denne.
  • Ovocie a zelenina: Banány sú dobrým domácim liekom na dnu, sú bohaté na minerály, ako je fosfor, chemicky reagujú s usadeninami kyseliny močovej a môžu ich odstrániť zo systému. Ovocie a zelenina, ako sú citrusové plody, bobule, paradajky, papriky a zelená listová zelenina, obsahujú veľa vitamínu C a znižujú zápal dny.
  • Lucerna: Lucerna je dobrým zdrojom minerálov, znižuje hladinu kyseliny močovej v sére, zabraňuje usadzovaniu v kĺboch ​​a tým bráni progresii dny.
  • Jablčný ocot: 2 čajové lyžičky jablčného octu s 2 čajovými lyžičkami medu, užívané dvakrát denne, zmierňujú bolesť a príznaky dny.
  • Kúpele na nohy: V prípade dny na prstoch nôh sa odporúčajú teplé kúpele na nohy, buď v zázvorovom čaji zriedenom s vodou alebo s epsomskou soľou alebo aktívnym uhlím rozpusteným vo vode. Nohy si namočte na asi 30 minút do horúcej vody a potom ich dobre opláchnite, pretože zázvor môže spôsobiť podráždenie pokožky.
  • Ľad: Pre rýchlu úľavu od bolesti môžu byť postihnuté oblasti ochladené ľadom. Bolesť zvyčajne ustúpi okamžite, ale ľad je iba krátkodobým riešením, a preto by sa mal kombinovať s inými domácimi prostriedkami proti dne.
  • Jalovcový olej: Obklady s borievkovým olejom sú dobrým prostriedkom proti dne a môžu odbúrať toxické usadeniny v kĺboch.

Zabráňte záchvatom dny

Konzumácia určitých potravín vedie k vyššej hladine kyseliny močovej a aby sa zabránilo dnavým záchvatom, mali by ste sa týmto potravinám vyhnúť vždy, keď je to možné. Toto zahŕňa:

  • Mäso: Slanina, vnútornosti, sladké pečivo, mäsový a omáčkový vývar, bujón a vnútornosti (srdce, pečeň, obličky).
  • Hydina: Hydina, ako sú husi a morky.
  • Morské plody: Sardinky, krevety, kraby, losos, pstruh, makrela, treska, sardely, sleď a mušle.
  • Zelenina: Zelenina ako karfiol, špargľa, fazuľa, hrášok, šampiňóny, šošovica a rebarbora.
  • Nápoje: Alkoholické nápoje, najmä pivo.
  • Pekárenské výrobky: Koláče, sušienky, zmrzlina.
  • Aspirín: Aspirín vedie k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej.
  • Tuk a cukor: Nasýtené tuky, monosacharidy a sacharidy, ako je fruktóza.
    Obezita a fyzická nečinnosť sú ďalšími rizikovými faktormi pre záchvaty dny.

Obezita spôsobuje zvýšené hladiny kyseliny močovej pri nadmernom zaťažení a súčasnom znižovaní vylučovania kyseliny močovej obličkami. Ak máte nadváhu a máte dnu súčasne, mali by ste sa pokúsiť schudnúť. Odporúča sa pomalá zmena stravovania. Pôstne kúry sľubujú rýchlejší úspech, ale môžu tiež vyvolať záchvaty dny, a preto by sa im malo zabrániť.

Pravidelné cvičenie posilňuje chrupavky a svaly, odstraňuje z tela odpadové látky a môže zmierniť alebo zabrániť bolesti kĺbov. Pravidelné cvičenie pre dnu by sa malo zamerať na kĺby a pozostávať z naťahovacích a naťahovacích cvičení.