Domovská stránka e-Do Egeln e

„K“ znamená vytrvalosť, silu, koordináciu a karate. K-ROBIX podporuje vašu osobnú úroveň kondície a zlepšuje vedomie vášho vlastného tela.

egeln

Rytmické cviky na hudbu privádzajú cirkuláciu a metabolizmus do plného prúdu, aby stimulovali spaľovanie tukov.

Výhody K-ROBIX:

je vhodný pre široké publikum bez ohľadu na úroveň kondície, vek alebo pohlavie a je vhodný pre ľudí orientovaných na fitnes aj pre záujemcov o bojové umenia;

trénuje sa vytrvalosť, ako aj rýchlosť, sila, flexibilita, koordinácia a rovnováha;

mentálny tréningový efekt dosahuje relaxačnými cvičeniami a posilňovaním sebadôvery;

dáva účastníkom pocit, že sú schopní brániť sa;

je to jednoduché a účastníci si nemusia pamätať žiadne zložité choreografie;

skupinová dynamika a hudba počas tréningu motivujú a prispievajú k dosiahnutiu lepšieho výkonu;

Neprerušovaná záťaž kardiovaskulárneho systému pri tréningu v optimálnom rozsahu záťaže aktivuje spaľovanie tukov a podporuje redukciu hmotnosti.

Preto je K-ROBIX celotelový tréning využívajúci techniky karate.

Informácie o začiatku podujatia:

Na účasť je potrebné riadne členstvo v 1. Karate-Do Egeln e.V. Podľa stanov združenia možno členstvo ukončiť mesačne. Podľa súčasných predpisov o členských poplatkoch združenia sú mesačné náklady 10,00 €. Prvý mesiac je zadarmo.

Výcvik sa koná v pondelok od 18:30 v športovej hale GS Egeln (Am Hunnengraben).