Doplnkové potraviny - čo je správne robiť Edit 2
Viem, že na túto tému už toho je veľa, ale množstvo informácií a množstvo produktov vás odfúknu.
Kvôli malému množstvu som začal s pohármi a bolo ťažké nájsť iba čisté zeleninové poháre. Kvôli vysokej hladine dusičnanov som sa spočiatku chcel vyhnúť mrkve a chcel som začať s cuketou. Mám ich tiež z babičkinej záhrady. Sklenená cuketa je k dispozícii iba so zemiakmi a/alebo varenou ryžou. Začal som teda čistým paštrnákom, ktorý som našiel v obchode so zdravou výživou a od Hipp. Cez víkend už bol paštrnák so zemiakmi, tentoraz z Alete, u Hippu už tento variant iba s ryžou. Teraz neviem, ako ďalej. Naša malá už zje pol pohára, zvládla by aj viac, takže nebude dlho trvať, kým zvládne celý. Odvtedy som vlastne chcel variť sám. Už ste niekedy robili paštrnák? Túto zeleninu som predtým nepoznal a neviem, odkiaľ ju mám vziať. Bývam na dedine a ďalší väčší týždenný trh je pre mňa príliš ďaleko. Buď dám paštrnák zo zaváracieho pohára so zemiakmi, ktoré som si sám uvaril, alebo prejdem na inú zeleninu, ktorá nemá.
Dnes sme boli na U6 a ak bude mať pediatrička svoje, mohla večer zjesť všetko a nahradiť ďalšie jedlo. Bolo mu jedno, že sme začali až minulý týždeň. Absolútne žiadny nápad. Najprv však povedzte, že malý váži nadpriemerne.
Kedy ste nechali svojich najmenších rozhodnúť sa o množstve kaše? Momentalne prestanem po 1/2 pohariku a potom kojim. Zatiaľ nič nepije. Doteraz nemala rada vodu, niekedy teplý čaj.
Ako by si pokračoval Asi nad tým príliš premýšľaš. Dve babičky by do nich najradšej vtesnali všetko, nevedia sa dočkať.
Upravené dvakrát, naposledy Murphy (16. septembra 2008).
Janis často dostávali pastinák, pretože sú pomerne sladké (ako mrkva). Olúpal som to a čo je dôležité, vykuchal som to.
Potom nahrubo nasekané a vložené do tlakového hrnca. Potom 3 minúty a dali sme si pyré
Ale zemiaky som pridal pomerne rýchlo, pretože vás ešte lepšie zasýtia!
Mimochodom, máme radi aj paštrnák. Ošetrujte, ako je popísané vyššie, potom mrkvu ošúpte a nakrájajte na dlhé kúsky rovnakej veľkosti ako paštrnák. Olivový olej, soľ, korenie, všetko otočte a vložte do rúry na 30-40 minút pri 180-200 ° C.
Lahodné!
EDIT: Kvôli rozmanitosti zeleniny. Janis sme dali asi 3 dni príslušnú zeleninu, potom sme ju vymenili. Nebol problém a stále jedáva každú zeleninu, ktorú máme dnes!
Upravené raz, naposledy Rebekou (18. augusta 2008).
Originál Murphy
Asi nad tým príliš premýšľaš.
Pravidlo č. 1: Buďte v pokoji!
Pravidlo č. 2: Každé dieťa je iné!
Na vaše otázky:
Príprava paštrnáku je veľmi ľahká: šupka, para, pyré. Ak je to však pre vás obrovské úsilie, jednoducho by som prešiel na niečo iné, napríklad na cuketu z babičkinej záhrady. Nie je žiadny dobrý dôvod na to, aby ste paštrnák kŕmili nasledujúcich pár týždňov len preto, že ste ich začali jesť raz.
O množstve: Nechal som Noru od začiatku vlastne na rozhodnutie o množstve doplnkového jedla sama, ale nebola to ten typ, ktorý by ich mal spočiatku zjesť veľa. Až po niekoľkých týždňoch. Nemusíte sa však báť, že vaše dieťa príliš tlstne, pretože prijíma toľko doplnkovej stravy, potom bude dojčiť menej (a materské mlieko má na rozdiel od zeleninovej kaše neskutočné množstvo kalórií).
Je tiež úplne normálne, že nič nepije, na jednej strane je v kaši veľa tekutiny, na druhej strane sa jej cez materské mlieko dostane tekutina.
Nenechajte sa podráždiť všetkými radami, odporúčaniami atď. Atď.!
Počúvajte trochu svoje pocity, aj keď sú zakopané podľa rady;).
„Oficiálne“ odporúčania vychádzajú z väčšej časti z tak riedkej databázy, že ich človek nemusí brať tak vážne =), ale môže s nimi byť dosť štedrý, pretože vám a vášmu dieťaťu najlepšie vyhovuje.
Upravené raz, naposledy Antoniou (18. augusta 2008).
Pravdepodobne budete mať v súčasnosti problémy s paštrnákom, jedná sa skôr o zeleninu jeseň/zima. Momentálne ich nemáme.
Čo hovorí proti vareniu cukety z babkinej záhrady so zemiakmi?
Nedovoľte, aby vás niekto uponáhľal alebo stresoval, pokiaľ ide o doplnkové jedlá - robíte všetko správne!
Rebeka: Prečo musíš paštrnák jesť? Nikdy som tam nevidel jadrovník - nie je to skutočne koreňová zelenina? Alebo máte na mysli, že ste odstránili vnútro? Prečo je to dôležité? Zatiaľ som ich iba olúpala a nakrájala na kúsky.
Paštrnák je pre nás vždy k dispozícii tak, ako si ho pripravíte. * lízať *
Mal som rovnaký problém, začal som paštrnákom z téglika a nevedel som, ako pokračovať, pretože som si chcel uvariť sám a nechcel som tak často prezliekať.
Dúfam, že vám niečo môže pomôcť, môžete pokračovať týmto smerom. Mimochodom, malé porcie som už varil sám, môžete si ich zamraziť na porcie kocky ľadu a urobiť si preto mini porcie sám.
Na našej ekologickej farme máme od tohto týždňa paštrnák. Naša farma dodáva zeleninu/ovocie/mäso až k vám domov, možno niečo také existuje aj vo vašom okolí.
Ešte raz ďakujem za odpovede.
Zatiaľ nám to išlo celkom dobre. Buď je tu cuketa so zemiakmi vlastnoručne uvarenými, paštrnák zo skla s doma uvarenými zemiakmi alebo petržlenovo-zemiakový téglik. Už pár dní do toho pridávam olej. Niektoré mäso bude nasledovať budúci týždeň. Omietla pol pohára alebo plným pohárom. Tiež chcem byť potom kojená. Dojčenie sa teda zatiaľ nezmenilo.
Minulú sobotu som nejaké objavil na týždennom trhu a okamžite som ich vyrobil. Boli vynikajúce.
ale prečo ich musíš jadrovať?
Originál Selina
Minulú sobotu som nejaké objavil na týždennom trhu a okamžite som ich vyrobil. Boli vynikajúce.
ale prečo ich musíš jadrovať?
To ma tiež zaujímalo (pozri vyššie), možno nám to chce teraz povedať Rebeka? * miláčik *
O paštrnáku nemôžem nič povedať, ale pokiaľ viem, môžete dať tekvicu a tekvica začína teraz. Cuketa tiež funguje.
V DeeM som kúpil veľa okuliarov od Alnat * ra. Ale nemôžem spontánne povedať, ktorá zelenina tam je.
Jedna zmena vždy spôsobí ďalšiu zmenu.
Niccoló Machiavelli (1469-1527)
by som chcel večer pomaly začať s mliekom a cereálnou kašou. Aké mlieko používate na prípravu kaše? Následné mlieko je vždy uvedené na obale. Mám teraz nejaké jedlo. K dojčiacim matkám: Beriete aj MM? Vlastne chcem obmedziť dojčenie a nie pumpovať kašu. Dajte si ovocný džús hneď od začiatku?
Opäť veľa otázok. Vďaka,
Edit: A aké zrno si berieš? Špaldu a proso by ste mali jesť až neskôr. Teraz som si kúpil ryžovú kašu z ekologického trhu.
Upravené raz, naposledy Murphym (16. septembra 2008).
Takže na začiatku dostal Niklas večer ryžové vločky (od milu * a), ktorých som sa dotkol jeho pred.
Kúpil som si vločky A * natura, začal som s proso, pretože je bezlepkové a veľmi bohaté na železo. Proso je navyše veľmi bohaté na stopové prvky a zaisťuje tak krásu zvnútra.
Potom som prešla na špaldovú kašu od nášho mlynára.
V našom obchode so zdravou výživou dostanete zadarmo aj vzorky balení od H + lle (o), v D * si však môžete kúpiť aj malé balenia vzoriek
Zmiešala som to s vodou a nechcela som si kupovať žiadne ďalšie mlieko, pretože som stále kojila. Keď som mala 10 mesiacov, brala som mlieko zriedené s vodou.