Doppelherz Aktiv pre vegetariánov, minerálne vitamíny, 30 tabliet
Doppelherz aktiv pre vegetariánov Vitamíny + minerály obsahujú minerály vápnik a železo, stopové prvky zinok a jód, ako aj vitamíny B1, B2, B6, B12 a D3. Sú optimálne prispôsobené potrebám vegetariánskej a vegánskej stravy a pomáhajú pokryť a vyvážiť potrebu týchto živín.
Podpora vo vegetariánskej alebo vegánskej strave
Vyvážená strava hrá dôležitú úlohu, najmä pre vegetariánov a vegánov. Preto by mali dbať na to, aby potraviny v ich strave poskytovali telu dostatočné množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov.
Vzdanie sa živočíšnej stravy často znamená, že dodávka určitých výživných látok vegetariánom a vegánom nedosahuje optimálnu úroveň. Niektoré živiny sú navyše menej biologicky dostupné v potravinách rastlinného pôvodu ako v tých živočíšnych.
Vitamíny B1, B2 a B6 sú prítomné v živočíšnych aj rastlinných potravinách. Vegetariáni a vegáni by sa mali obávať dostatočného príjmu týchto vitamínov. Vitamíny B1, B2 a B6 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a normálnemu fungovaniu nervového systému. Vegetariánska a vegánska strava často obsahuje príliš málo vitamínu B12. Tento vitamín sa vyskytuje vo významnom množstve výlučne v produktoch živočíšneho pôvodu. Prispieva k procesu delenia buniek, tvorbe červených krviniek a k normálnemu fungovaniu nervového systému.
Vzdanie sa mliečnych výrobkov môže viesť v podmienkach nevyváženej vegánskej stravy k výskytu niektorých nedostatkov týkajúcich sa príjmu vápnika.
Vápnik a Vitamín D3 sú potrebné na udržanie zdravia kostrového systému a prispievajú k normálnemu fungovaniu svalového systému.
Vegetariáni a vegáni by mali byť tiež opatrní, aby dostatočne asimilovali železo, zinok a jód. Železo a zinok sú v potravinách rastlinného pôvodu dostupné menej ako v potravinách živočíšneho pôvodu. V prípade rastlinných potravín je absorpcia železa a zinku inhibovaná fytátmi. Fytochemikálie sú fytochemikálie, ktoré sa vyskytujú hlavne v obilninách, strukoch a orechoch.
železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu a k normálnemu transportu kyslíka v tele.
Zinkový stopový prvok prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému, k udržaniu normálneho videnia a normálnych kognitívnych funkcií.
U vegetariánov a vegánov sú tiež možné nedostatky v stopovom prvku Jód.
jód prispieva k normálnej produkcii hormónov štítnej žľazy a k normálnemu fungovaniu štítnej žľazy.
Aj jedna tableta denne môže pomôcť v prípade vegetariánskej a vegánskej stravy vyrovnať potrebu vitamínov, minerálov a dôležitých stopových prvkov.
Jedna tableta obsahuje: 2,2 mg vitamínu B1, 2,8 mg vitamínu B 2, 1,4 mg vitamínu B 6, 5 μg vitamínu B1 2, 5 μg vitamínu D 3, 400 mg vápnika, 5 mg zinku, 10 mg železa, 100 μg jódu.
Spôsob podávania:
Odporúčame 1 tabletu denne, s dostatočným množstvom tekutiny, bez žuvania.
varovania:
Neprekračujte odporúčanú dávku na dennú konzumáciu.
Výživové doplnky nemôžu nahradiť pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Uchovávajte mimo dosahu a dohľadu malých detí.
Pozorne si prečítajte celú písomnú informáciu skôr, ako začnete užívať tento liek, pretože obsahuje pre vás dôležité informácie.