Dôverujte telu pri chudnutí.Stíhlostná diéta je minulosťou
Aby konečne bol opäť súčasťou života
Všetko sa začalo niekoľkými ťažkými skúsenosťami, ktoré musela Kristína prežiť. Veľa muselo súvisieť s veľkými sklamaniami. Ochorela. Niekedy som bral silné lieky a bol som čoraz silnejší.
Za rok pribrala takmer 30 kg! Samozrejme, nezhoršovala sa iba fyzicky - zhoršoval sa aj jej psychický stav. Kristína bola v tom čase naozaj všetko, len nie šťastná a bola by najradšej kričala každému „tlstému mužovi“, ktorý povedal, že mu to nevadí a že si stojí za svojou váhou: „Klameš sám seba.
„Byť tučným je hrozné, byť tučným je nemožné.“ Všetko je oveľa ťažšie, každá fyzická aktivita sa stáva výzvou, a preto to nechávala čoraz viac. Kristína hovorí: „Čoskoro som sa takmer vôbec nehýbala, každý pohyb ma bolel. Sotva som bol schopný riadiť svoju domácnosť a svoju prácu. Ale väčšinou som sedel alebo ležal doma. Už som toho veľa nerobil, ani s rodinou, ani s priateľmi.
Cítil som, akoby ma život len tak minul, akoby som už nebol do toho naozaj zapojený. ““ Myslela si, že sa s váhou zmierila. Dokonca si myslela, že veľmi nestarne, pretože sa fyzicky zhoršovala a zhoršovala. Takto to pokračovalo dobrých 16 rokov.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Keďže jedným z jej hlavných povolaní bol notebook, jedného dňa narazila na ponuku Reza Hojati. Ponúkol individuálny tréning proti obezite. Kristína si stále pamätá: „Úprimne povedané, neverila som tomu, myslela som si, že je viac ako nepravdepodobné, že by to mohlo pomôcť. Ale bol som aj zvedavý a niečo vo mne mi hovorilo, že to musím vyskúšať. ““ Áno, a práve to urobila.
Sama hovorí: „Reza to so mnou nemala ľahké. S veľkým pokojom a úsilím ma prinútil, aby som mu úplne dôverovala a sklamala ma. ““ Potom začala zmena. Kristína jedla menej a viac sa pohybovala bez väčšej námahy. Kilá spadli. Bolo to pre ňu skutočne ľahké a chudla s radosťou - 32 kg! Presne o to, o čo sa usilovalo jej nevedomie, a to do 10 mesiacov! Kristíne sa zmenil celý život.
Je opäť nažive, má silu a chuť robiť niečo iné, ako len sedieť doma. Stále nepatrí medzi športových fanatikov, ale keď má dnes na výber medzi schodmi a výťahom, ide po schodoch - pešo ! Nechystám sa. Na záver Kristína hovorí: „Chcem povzbudiť každého, kto je rovnako nespokojný so svojou hmotnosťou ako ja. Len sa odvážte, zvládnete to aj vy. Ste hodnotný človek a máte právo na šťastie a pohodu, tak ako všetci ľudia.