Dragos Patraru, o dôvode, prečo stratil 30 kg; Bol som „zviera; 106 kilogramov, s

moderátor tv Dragos Patraru priznal sa, že pred pár rokmi sa rozhodol pre zmenu štýl z život.

Málokto si pamätá skutočnosť, že pred pár rokmi vážila oveľa viac. Sám sa ale nedávno priznal v rozhovore pre časopis Life, v ktorom spresnil, že odkedy sa rozhodol zmeniť svoj život, ani nepil. „Asi pred štyrmi rokmi, keď som si uvedomil, že tento pekelný rytmus zo šou už nedokážem udržať, som sa rozhodol úplne vrátiť k športu a mať ok a nealkoholickú stravu. Keď som sa rozhodol, mal som asi 35 rokov a vážil som asi stodvadsať kg. Teraz mám asi o päť rokov viac a o 30 kilogramov menej “, uviedol Dragos Patraru.

V skutočnosti, keď sa rozhodol schudnúť, novinár povedal, že to urobil práve preto, že „kilogramy navyše ma v relácii mátajú. Bol som 106 kilogramové „zviera“, s bruškom a ťažkým dýchaním. Je to, akoby ste mali dve deti, ktoré vás vezú, keď vážite sto kilogramov. Mal som veľké problémy preniesť dlhé tresty až do konca, “uviedol.

Dragos Patraru schudol 30 kg! Čoho sa vzdal

Tiež povedal, aké je jeho tajomstvo. „Vzdal som sa alkoholu, vzdal som sa cukru, nedotkol som sa žiadnych koláčov, neprejedám sa a mám stravu založenú na prírodných bielkovinách a tukoch. Spojili sme dve veľmi dôležité záležitosti: jedlo a šport. Ráno zjem štyri, päť vajec, nejaké mäso, syr alebo syr a zvyšok, surovú zeleninu, papriku, uhorky, paradajky. Takže ráno jem veľa a potom si dám na obed ďalšie jedlo a je to, do druhého rána nejem. Vybral som večeru. O 17: 00-18: 00, keď dokončím nahrávanie predstavenia, ochutnám ešte nejaké semiačka: surové kešu, orechy, mandle, hrsť bobúľ a je to! Bolo to pre mňa ťažké mesiac alebo dva, ale potom si moje telo zvyklo. Je ťažké, keď otvoríte chladničku a vidíte nápoj alebo všetky druhy vareného jedla, keď vidím v kantíne plnené papriky, mám chuť liezť po stenách apetítu, ale už nič také nejem. Ja si dám grilovačku a to stačí! “, Povedal Dragos Patraru po prvých mesiacoch diéty.

---