Dukan-Di; t recepty na fázu 1; fórum vzdelávacích programov

Členom od 04/11/2012
10 príspevkov (ø0/deň)

Členom od 18. júla 2008
8 745 príspevkov (1,94/deň)

tu v CK je skupina Dukan s pravidelnými vláknami. Najlepšie urobíte, keď sa zapojíte:

Člen od 25. 8. 2013
1 príspevky (ø0/deň)

Mám niekoľko otázok, kto mi na ne môže odpovedať?
1. Pri tejto diéte môžete použiť rezančeky zo sklenených nití vyrobené z hrášku - kukuričný škrob a voda
2. Kto pozná ovsené sušienky v Reale a či ich môžeš jesť?
3. Čo ešte môžete jesť ako prílohu okrem rezanca Shirataki

Člen od 29.9.2013
4 príspevky (ø0/deň)

Členka od 6. januára 2013
1 010 príspevkov (ø 0,35/deň)

Poďte k našej divokej bande. nájdete nás na. Výživové programy. Dukan ďalej.
buď v dennom alebo týždennom vlákne

Vždy radi pomôžeme

Sloboda sa zvyšuje, keď znižujete svoju chamtivosť

Členom od 01.01.2013
54 príspevkov (ø0,02/deň)

Odpoveď na vašu otázku:
V 1. fáze zjete 1,5 lyžice ovsených otrúb denne - už nie.

Člen od 27. 9. 2011
6 príspevkov (ø0/deň)

Ahoj všetci! Spontánne (čítal som včera a úplne zmutovaný) som začal dnes. Čítal som, že môžete jesť iba mäso, ryby, hydinu, morské plody, vajcia, tvaroh a jogurt, ako aj ovos alebo pšeničné otruby. Nečítala som nič o chlebe a podobne! Ako pripravujete mäso atď. Čo s tým jete?. Dúfam, že získate veľa nápadov! Veľká vďaka

Citát a odpovede

Člen od 27. 9. 2011
6 príspevkov (ø0/deň)

Juditj ako pečiete chlieb, prosím recept Môžete to zjesť na začiatku?. Vďaka

Citát a odpovede

Členom od 2. 10. 2012
1 116 príspevkov (ø 0,35/deň)

ste v nesprávnom dennom vlákne. P1 + P2 má každý deň nové vlákno. Zadajte: Výživové programy pre šéfkuchárov, kde nájdete rôzne programy. Váš potom by bol 1.11.2014 Dukan P1 + P2.
Viiiieeeele recepty nájdete pod 1. vláknom receptu Dukana
Časť 2
časť 3
Pod povolenými výrobkami od Dukana u šéfkuchára sa dozviete, čo môžete v ktorej fáze jesť, to je vlastne dosť

---