Dýchacie cvičenia na rakovinu pľúc predlžujú život; DGP
Originálny názov:
Ranné dychové cvičenia predlžujú životnosť zlepšením hyperventilácie u ľudí trpiacich rakovinou dýchacích ciest
DGP - Mnoho pacientov s rakovinou pľúc z Číny cvičí dychové cvičenia z tradičnej čínskej medicíny ako doplnok k liečbe rakoviny, aby prežili dlhšie. Pomáhajú však dychové cvičenia predĺžiť životnosť pri rakovine pľúc? Vedci 10 rokov sledovali ľudí, ktorí prežili rakovinu pľúc a nosohltanu, aby sa dozvedeli viac o vplyve dychových cvičení na dlhodobé prežitie.
Počas dýchania sú bunky v tele zásobované čerstvým kyslíkom, pričom sa súčasne použitý oxid uhličitý uvoľňuje von. Táto takzvaná výmena plynov prebieha v pľúcach. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy medzi čerstvým plynným kyslíkom a použitým plynným oxidom uhličitým, môže to mať vplyv na rakovinu. Málo sa vie o tom, ako môžu pacienti s rakovinou pľúc používať vhodné dýchacie techniky. Vedci skúmali vplyv cieleného dýchacieho tréningu na rakovinu pľúc. Za týmto účelom sledovali účinnosť ranných dychových cvičení počas 10 rokov v rámci podporného programu pre tých, ktorí prežili rakovinu pľúc.
Vedci skúmali účinky dychových cvičení na dýchacie vzorce a výmenu plynov
Na stanovenie dlhodobého účinku každodenných ranných dychových cvičení na výmenu plynov v pľúcach sa porovnávali pacienti s rakovinou pľúc s pacientmi s rakovinou nosohltanu. Po dychových cvičeniach sa zmeralo, ako dlho mohol pacient dýchať alebo zadržať dych, aby sa vyhodnotilo zlepšenie výmeny plynov v pľúcach.
Pacienti, ktorí pravidelne dýchali, žili dlhšie
Celkovo bolo vyšetrených 90 pacientov s rakovinou pľúc (z toho 57 žien) a 32 pacientov s rakovinou nosohltanu. Z nich sa 76 zúčastnilo ranného dychového tréningu. Výsledky ukázali, že pacienti, ktorí cvičili ranné dychové cvičenia, prežili dlhšie. Prežili v priemere 9,8 roka, zatiaľ čo pacienti bez cvičenia prežili iba 3,3 roka. Päťročná miera prežitia u pacientov s cvičením bola 56,6% v porovnaní s 19,6% u pacientov bez cvičenia. Za obdobie 10 rokov sa pravdepodobnosť prežitia pacientov, ktorí trénovali dýchaciu techniku, zvýšila o faktor 17,9. Počas prvých 4 rokov nedošlo u cvičiacich pacientov k zreteľnému zlepšeniu doby inhalácie, t. J. Merateľnej výmeny plynov v pľúcach, v porovnaní s pacientmi, ktorí necvičili. Výmena plynov v pľúcach sa výrazne zlepšila až v 5. roku. Celkom 40,9% cvičiacich a 74,1% necvičiacich pacientov bolo postihnutých progresiou ochorenia s pľúcnymi nádormi šíriacimi sa do ďalších orgánov tela (vzdialené metastázy).
Metastáza (z „meta“, grécky: preč a „stasis“, z gréckeho: miesto) je, keď sa zhubné nádorové bunky oddelia od skutočného nádoru (primárneho nádoru) a usadia sa na inom mieste v tele. Rozlišuje sa medzi šírením krvnými cievami (hematogénne metastázy) a šírením cez lymfatické cievy (lymfogénne metastázy). Vzdialená metastáza nastáva napríklad vtedy, keď sa nádorové bunky dostanú do vzdialeného miesta v tele od miesta pôvodu krvou a rastie tam nové nádorové tkanivo. Napríklad bunky rakoviny pľúc sa môžu dostať do mozgu krvou, usadiť sa tam a vytvárať mozgové metastázy.
Vedci z tejto dlhodobej štúdie usudzujú, že pacienti s rakovinou pľúc a nosohltanu môžu mať úžitok z každodenných ranných dychových cvičení a z toho vyplývajúcej zlepšenej výmeny plynov. Vedci vinia hlavne menšiu hyperventiláciu spôsobenú dychovými cvičeniami.