Malé Biblie výživy - Earl Mindell, Virginia Hopkins

Ako nedržať diétu. Zv. 1 + 2

Dietetika - nová životná filozofia! (zväzok I a II)

Kód telesnej hmotnosti

Čo jeme, aby sme sa najedli

Ste zmätení z jedla?

Renomovaný odborník na výživu a autor knihy Nová vitamínová biblia poskytuje úplné a podrobné vysvetlenie toho, ako môžeme jesť a zostať zdraví bez toho, aby sme niekedy držali diétu.

Ako hovorí doktor Mindell: „Keby fungovali diéty, nadváha by u nás nebola zdravotným problémom číslo jeden.“.

Malá biblia o výžive vám povie, ako môžete pomocou svojho zázračného tela udržiavať zdravie a optimálnu hladinu energie vyváženou stravou.

Doktor Mindell skúma (a v niektorých prípadoch demontuje) „vedecké“ argumenty, ktoré stoja za populárnymi diétami, v knihe bohatej na najmodernejšie informácie o výžive a cvičení, ako aj tipy, ktoré vám pomôžu nielen schudnúť, ale tiež dosiahnuť dobrý celkový zdravotný stav.

Malá biblia o výžive ukazuje, ako vám niektoré jednoduché zmeny životného štýlu môžu pomôcť zvýšiť hladinu energie a zhodiť kilá navyše.

Earl Mindell je autorom mnohých medzinárodne oceňovaných titulov, vrátane knihy The New Vitamin Bible, ktorej sa predalo 10 miliónov výtlačkov a bola preložená do 33 jazykov.

Je licencovaným farmaceutom, bylinkárom a profesorom výživy na Pacific Western University v Los Angeles. Usporadúva semináre o výžive po celom svete. Žije v Beverly Hills v Kalifornii. Táto kniha dosiahla tridsiate vydanie.

---