Dýňová diéta

Utorok, 17. januára 2017, 14:50 Zdroj: REALITATEA.NET

diéta

Hľadáte spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov? Používajte tekvicovú stravu. Chutná a ľahko sa pripravuje, tekvica je nízkokalorické jedlo.

Aká užitočná je tekvica v strave

Úžasná oranžová zelenina má málo kalórií, ale je bohatá na vitamíny (A, E, C, D) a minerály (železo, zinok, vápnik, kyselina listová). Je dôležité, aby tekvicová dužina obsahovala vitamín T, ktorý významne urýchľuje metabolizmus, pomáha spaľovať tuky a budovať svalovú hmotu.

Opatrne! Dovelac diéta sa neodporúča deťom, tehotným alebo dojčiacim ženám, ľuďom trpiacim chorobami žalúdka a čriev.

Po dobu 1 - 2 týždňov existuje možnosť schudnúť 10 - 20 kg a ak si okrem diéty osvojíte aj cvičebný program, môžete schudnúť ešte viac.

Zistite, ako môžete pomocou tekvicovej diéty schudnúť 20 kg, TU.