Dysfunkcia pečene a cukrovka #meinbuntesleben
Metabolické centrum, továreň na detoxikáciu, elektráreň: pečeň hrá v ľudskom tele ústrednú úlohu. Vedci zistili, že dysfunkčná pečeň sa často nevyvinie v dôsledku cukrovky 2. typu, ale môže ju dokonca vyvolať.
Kompaktné vedomosti o cukrovke
Ak sledujete prácu pečeňových buniek, pochopíte, čo metabolizmus doslova znamená: Premieňajú rozdrvené tuky, cukor, minerály, aminokyseliny a vitamíny dodávané z čreva na nové chemické látky, ktoré môže telo ďalej spracovávať. Naopak, škodlivé látky sa rozkladajú v pečeňových bunkách. Úspešná forma recyklácie! Okrem toho pečeň funguje aj ako zásoba: čo nie je potrebné, udržuje na sklade a podľa potreby ju distribuuje - napríklad cukor do mozgových buniek, ktorým dochádzajú sily, minerály do slabých imunitných alebo unavených srdcových buniek.
Stand-up medzi orgánmi
Pečeň je mimoriadne schopná regenerácie. Aj keď jej dve tretiny zničia choroby a znečisťujúce látky, zvyčajne sa môže zotaviť a pokračovať v práci. Pri nadmernom strese sa však môže patologicky zmeniť a zmeniť sa na tukovú pečeň - napríklad príliš veľkým alkoholom alebo nevyváženou stravou. Hmotnosť pečene sa potom výrazne zvyšuje. Ak sa ochorenie nelieči, pečeňové bunky tvrdnú a sú čoraz menej schopné vykonávať svoje metabolické úlohy.
Vďaka svojej schopnosti obnovy vzbudzuje všestranný orgán nádej aj u ľudí s cukrovkou. Vedcom sa už v laboratóriu podarilo premeniť pečeňové bunky na bunky pankreasu a stimulovať ich k produkcii inzulínu. Cieľ: Jedného dňa ešte stále možno takéto bunky transplantovať a nahradiť injekciami inzulínu.
Úloha pečene pri cukrovke 2. typu
To, že pečeň už nefunguje správne, sa včas rozpozná len zriedka, pretože chorá pečeň zvyčajne nebolí. Zistí sa to iba na základe sťažností, ako sú únava, pokles výkonu, pocit plnosti alebo ťažkosti so sústredením. Dlhý čas sa predpokladalo, že dysfunkcia pečene je spôsobená cukrovkou 2. typu. Teraz už vieme, že je to presne naopak. Tuková pečeň môže tiež spustiť cukrovku 2. typu. Ak sa nadbytočné množstvo tuku uloží mimo obvyklé tukové tkanivo, napríklad v pečeni, môže to viesť k inzulínovej rezistencii: Citlivosť buniek tela na inzulín sa stále znižuje a hladina cukru v krvi stúpa. Spočiatku to pankreas pôsobí proti zvýšenému uvoľňovaniu inzulínu, ale z dlhodobého hľadiska má inzulín čoraz menší účinok alebo pankreas po nepretržitom preťažení produkuje málo alebo vôbec viac inzulínu. .
Takto môžete urobiť niečo dobré pre svoju pečeň
Pôst alebo ekonomické využitie najväčších nepriateľov pečene, alkoholu, tukov a cukrov, môže pomôcť aj úplnému zotaveniu aj stresovaného orgánu. Horké látky stimulujú trávenie tukov zvýšením tvorby žlče. Nájdete ich napríklad v čakanke, reďkovke, ružičkovom keli, reďkovke, radicchio a artičokoch.
Veľa pitia pomáha pečeni zbaviť sa toxínov. Detoxikačný účinok majú aj stavebné zložky bielkovín cysteín a metionín, ktoré sa nachádzajú v krevetách, lososoch a kuracích prsiach. Pečeň je obzvlášť spokojná so svetlom a cvičením: tí, ktorí cvičia na čerstvom vzduchu, tvoria hormón dobrej nálady, serotonín. Zohráva kľúčovú úlohu pri regenerácii poškodených pečeňových buniek.