Efektívnosť vytrvalostného tréningu na nadváhu - GRIN

Dve vedecké štúdie

vytrvalostného

Seminárna práca 2013 19 strán

Ukážka čítania

1 diagnóza

1.1 Všeobecné a biometrické údaje

1.1.1 Anamnéza

Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku

1.1.2 Vyhodnotenie krvného tlaku a pokojovej srdcovej frekvencie

Krvný tlak má hodnotu 132/85 mmHg a má sa hodnotiť ako vysoko normálny (normálny krvný tlak - normotónia). Klasifikácia bola založená na nasledujúcej tabuľke zo študijného listu „Medical Basics“ (Israel et al., 2011, s. 257). Hodnoty zákazníka sú zvýraznené.

Tabuľka 2: Klasifikácia hodnôt krvného tlaku Vlastná ilustrácia založená na Izraeli

Obrázok nie je súčasťou tohto výňatku

Pokojový srdcový rytmus možno použiť ako dôležitý ukazovateľ na hodnotenie stavu vytrvalosti. Všeobecne platí, že čím vyšší je pokojový srdcový rytmus, tým horší je fyzický výkon. Priemerný človek má pokojovú srdcovú frekvenciu 60 - 80 úderov za minútu. Vďaka tomu leží zákazník presne v strede s pokojovým pulzom 69 úderov/min (porovnaj Israel et al., 2012, s. 43).

1.1.3 Vyhodnotenie ostatných biometrických údajov

BodyMassIndex (skrátene BMI) zákazníka má nemeckú spoločnosť pre športovú medicínu a prevenciu (DGSP) hodnotenie 30,41 ako vážnu nadváhu. Od BMI> 25 by tréningový cieľ mal zahŕňať uvedenie BMI do oblasti bez nebezpečenstva (